2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 23:43
Kebanyakan penghidap diabetes perlu memeriksa paras gula (glukosa) dalam darah mereka dengan kerap. Hasilnya membantu anda dan doktor anda menguruskan tahap tersebut, yang membantu anda mengelakkan komplikasi diabetes.
Terdapat beberapa cara untuk menguji gula darah anda:
Dari Hujung Jari Anda: Anda menusuk jari anda dengan jarum kecil yang tajam (dipanggil lancet) dan meletakkan titisan darah pada jalur ujian. Kemudian anda meletakkan jalur ujian ke dalam meter yang menunjukkan paras gula darah anda. Anda mendapat hasil dalam masa kurang daripada 15 saat dan boleh menyimpan maklumat ini untuk kegunaan masa hadapan. Sesetengah meter boleh memberitahu anda paras gula darah purata anda dalam satu tempoh masa dan menunjukkan kepada anda carta dan graf keputusan ujian lepas anda. Anda boleh mendapatkan meter gula darah dan jalur di farmasi tempatan anda.
Meter Yang Menguji Tapak Lain: Meter yang lebih baharu membolehkan anda menguji tapak selain daripada hujung jari anda, seperti lengan atas, lengan bawah, pangkal ibu jari dan paha. Anda mungkin mendapat hasil yang berbeza daripada dari hujung jari anda. Paras gula darah di hujung jari menunjukkan perubahan lebih cepat berbanding di tapak ujian lain. Ini benar terutamanya apabila gula darah anda berubah dengan cepat, seperti selepas makan atau selepas bersenam. Jika anda memeriksa gula anda apabila anda mengalami simptom hipoglikemia, anda harus menggunakan hujung jari anda jika boleh, kerana bacaan ini akan lebih tepat.
Sistem Pemantauan Glukosa Berterusan: Peranti ini, juga dipanggil peranti pengukur glukosa interstisial, digabungkan dengan pam insulin. Ia serupa dengan hasil glukosa pada jari dan boleh menunjukkan corak serta arah aliran dalam hasil anda dari semasa ke semasa.
Bilakah Saya Perlu Menguji Gula Darah Saya?
Anda mungkin perlu memeriksa gula darah anda beberapa kali sehari, seperti sebelum makan atau bersenam, sebelum tidur, sebelum memandu dan apabila anda rasa paras gula dalam darah anda rendah.
Setiap orang berbeza, jadi tanya doktor anda bila dan berapa kerap anda perlu memeriksa gula darah anda. Jika anda sakit, anda mungkin perlu menguji gula darah anda dengan lebih kerap.
Apa yang Mempengaruhi Keputusan Anda
Jika anda mempunyai keadaan tertentu, seperti anemia atau gout, atau jika cuaca panas atau lembap atau anda berada di altitud tinggi, itu boleh menjejaskan paras gula dalam darah anda.
Jika anda terus melihat hasil yang luar biasa, ukur semula meter anda dan semak jalur ujian.
Carta di bawah memberi anda gambaran tentang tahap gula darah anda sepanjang hari. Julat gula darah ideal anda mungkin berbeza daripada orang lain dan akan berubah sepanjang hari.
Masa Ujian | Sesuai untuk Dewasa Menghidap Diabetes |
Sebelum makan | 70-130 mg/dL |
Selepas makan | Kurang daripada 180 mg/dL |
Pemantauan Glukosa Darah Rumah dan HbA1c
Memantau tahap HbA1c anda juga penting untuk mengawal diabetes. Banyak pemantau glukosa rumah boleh memaparkan bacaan glukosa darah purata, yang berkorelasi dengan HbA1c.
Paras Glukosa Darah Purata (mg/dL) |
HbA1c (%) |
126 | 6 |
154 | 7 |
183 | 8 |
212 | 9 |
240 |
10 |
269 | 11 |
298 | 12 |
Bilakah Saya Perlu Hubungi Doktor Saya Mengenai Gula Darah Saya?
Tanya doktor anda tentang julat gula darah sasaran anda, dan buat rancangan tentang cara mengendalikan bacaan gula dalam darah yang sama ada terlalu tinggi atau terlalu rendah dan masa untuk menghubungi doktor anda. Ketahui tentang simptom gula darah tinggi atau rendah, dan ketahui perkara yang boleh anda lakukan jika anda mula mengalami simptom.
Bagaimanakah Saya Merakam Keputusan Ujian Gula Darah Saya?
Simpan rekod yang baik tentang sebarang ujian darah, air kencing atau keton yang anda lakukan. Kebanyakan monitor glukosa juga mempunyai ingatan. Rekod anda boleh memaklumkan anda tentang sebarang masalah atau trend. Rekod ujian ini membantu doktor anda membuat sebarang perubahan yang diperlukan dalam pelan makan, ubat atau program senaman anda. Bawa rekod ini bersama anda setiap kali anda berjumpa doktor anda.
Disyorkan:
Diagnosis Kolesterol Tinggi: Menguji Tahap Kolesterol Anda
Setiap orang yang berumur lebih daripada 20 tahun perlu mengukur tahap kolesterol mereka sekurang-kurangnya sekali setiap lima tahun. Kolesterol tinggi tidak menyebabkan gejala; jadi ramai orang tidak sedar bahawa paras kolesterol mereka terlalu tinggi.
Paras Gula Dalam Darah: Bagaimana Tahap Glukosa Mempengaruhi Badan Anda
Apabila anda menghidap diabetes, paras gula dalam darah anda (aka glukosa darah) mungkin tinggi secara konsisten. Lama kelamaan, ini boleh merosakkan badan anda dan membawa kepada banyak masalah lain. Berapa banyak gula dalam darah terlalu banyak?
Glukosa Darah (Gula Darah): Cara Ia Dihasilkan, Cara Ia Digunakan, Tahap Sihat
Glukosa berasal daripada perkataan Yunani untuk "manis." Ia adalah sejenis gula yang anda perolehi daripada makanan yang anda makan, dan badan anda menggunakannya untuk tenaga. Semasa ia bergerak melalui aliran darah anda ke sel anda, ia dipanggil glukosa darah atau gula darah.
Cara Menguji Gula Darah Anda
Apabila anda didiagnosis menghidap diabetes jenis 2, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin meminta anda untuk menguji paras gula darah anda, terutamanya jika anda memerlukan suntikan insulin setiap hari. "Apabila anda menggunakan insulin, terdapat risiko gula darah rendah, yang boleh menjadi sangat berbahaya, "
Tahap MCH daripada Ujian Darah: Apa Itu dan Merawat Tahap Rendah/Tinggi
Anda mungkin mendengar doktor anda bercakap tentang tahap MCH apabila mereka menerangkan keputusan ujian darah tertentu. MCH adalah singkatan untuk "hemoglobin korpuskular min." Ia ialah jumlah purata dalam setiap sel darah merah anda protein yang dipanggil hemoglobin, yang membawa oksigen ke seluruh badan anda.