2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 23:43
Anda mempunyai dua cakera rawan (tisu lembut) berbentuk C yang menghubungkan tulang paha anda dengan tulang kering anda. Ini dipanggil menisci. Ia seperti penyerap kejutan untuk tulang anda. Ia juga membantu memastikan lutut anda stabil.
Atlet yang bermain sukan kontak seperti bola sepak dan hoki terdedah kepada koyakan meniskus. Tetapi anda juga boleh mengalami kecederaan ini apabila anda melutut, mencangkung, atau mengangkat sesuatu yang berat. Risiko kecederaan meningkat apabila anda semakin tua, apabila tulang dan tisu di sekeliling lutut mula haus.
Jika anda mengoyakkan meniskus anda, kaki anda mungkin membengkak dan berasa kaku. Anda mungkin berasa sakit apabila memulas lutut anda atau tidak dapat meluruskan kaki anda sepenuhnya.
Apakah Pilihan Rawatan Saya?
Rawatan untuk koyakan meniskus akan bergantung pada saiznya, jenisnya dan di mana ia terletak di dalam rawan. Kemungkinan besar, doktor anda akan mengesyorkan anda berehat, menggunakan ubat penahan sakit, dan sapukan ais pada lutut anda untuk mengekalkan bengkak. Mereka juga mungkin mencadangkan terapi fizikal. Ini akan membantu menguatkan otot di sekeliling lutut anda dan memastikannya stabil.
Jika rawatan ini tidak berkesan - atau jika kecederaan anda teruk - mereka mungkin mengesyorkan pembedahan. Yang pasti, doktor anda mungkin akan membuat MRI. Dan mereka mungkin melihat koyakan itu dengan arthroscope. Itulah alat nipis yang mempunyai kamera dan cahaya di hujungnya. Ia membolehkan doktor melihat bahagian dalam sendi anda.
Jika peperiksaan doktor anda menunjukkan koyakan meniskus anda adalah ringan (Gred 1 atau 2), anda mungkin tidak memerlukan pembedahan. Jika Darjah 3, anda mungkin akan melakukannya. Doktor anda mungkin memilih untuk melakukan mana-mana yang berikut:
- Pembaikan Arthroskopik. Doktor anda akan membuat luka kecil di lutut anda. Mereka akan memasukkan arthroscope untuk melihat dengan baik pada koyakan itu. Kemudian mereka akan meletakkan peranti kecil yang kelihatan seperti dart di sepanjang koyakan untuk menjahitnya. Badan anda akan menyerapnya dari semasa ke semasa.
- Menisektomi separa Arthroskopik. Doktor anda akan mengeluarkan sekeping meniskus yang koyak supaya lutut anda boleh berfungsi dengan normal.
- Arthroskopik total menissektomi. Semasa prosedur ini, doktor anda akan mengeluarkan keseluruhan meniskus.
Pembaikan meniskus berisiko rendah. Komplikasi jarang berlaku. Mereka mungkin termasuk kecederaan pada saraf kulit, jangkitan, dan kekakuan lutut. Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik untuk membantu mengelakkan jangkitan. Mereka juga mungkin mengesyorkan stoking mampatan untuk membantu mencegah pembekuan darah.
Berapa Lama Pemulihan?
Anda mungkin perlu memakai pendakap atau cast untuk memastikan lutut anda stabil. Anda mungkin juga perlu menggunakan tongkat selama sekurang-kurangnya sebulan untuk menjaga berat lutut anda.
Doktor anda mungkin mengesyorkan terapi fizikal sebagai sebahagian daripada pemulihan anda. Ia akan membantu meningkatkan julat pergerakan anda dan membantu lutut anda menjadi lebih kuat. Mereka juga mungkin berkongsi beberapa senaman yang boleh anda lakukan di rumah.
Jika anda menjalani menissektomi separa atau keseluruhan, anda boleh menjangkakan pemulihan anda mengambil masa kira-kira sebulan. Jika meniskus anda telah dibaiki, ia mungkin mengambil masa selama 3 bulan.
Disyorkan:
Pembedahan Untuk Membaiki Septum Hidung Berlubang: Prosedur & Pemulihan
Anda melihat septum hidung anda setiap kali anda melihat ke cermin. Nah, bahagian hadapannya, bagaimanapun. Ini yang membahagikan lubang hidung kiri anda dari kanan anda. Dan ia mengalir ke bahagian dalam hidung anda. Ia diperbuat daripada rawan di hadapan dan tulang di belakang.
Terapi Fizikal (PT) dan Senaman untuk Pemulihan Koyakan Meniskus
Jika anda baru mengetahui bahawa sakit dan bengkak pada lutut anda adalah meniskus yang koyak, anda mungkin perlu membuat keputusan tentang cara merawatnya. Apa yang terbaik untuk anda bergantung pada keadaan koyak, umur anda dan berapa lama anda ingin kembali ke aktiviti biasa anda.
Pemulihan Selepas Pembedahan Penyakit Arteri Koronari: Apa yang Dijangkakan
Apabila anda menghidap penyakit arteri koronari (CAD), pembentukan plak telah menyebabkan arteri anda menjadi sempit. Ini menyukarkan saluran darah anda untuk membawa darah kaya oksigen ke jantung anda dengan betul. Ini boleh menyebabkan sakit dada, serangan jantung atau strok.
Pemulihan Selepas Pembedahan Crohn: Apa yang Dijangkakan
Selepas pembedahan Crohn, anda mungkin akan dapat pulih dengan baik dan menikmati gaya hidup yang aktif. Inilah yang anda boleh jangkakan dalam beberapa hari dan minggu selepas pembedahan. Penginapan Hospital Anda Selepas pembedahan, anda akan berada di hospital selama kira-kira 3 hingga 7 hari.
Pemulihan Rambut Pembedahan: Apa yang Dijangkakan
Kebanyakan orang yang mempertimbangkan pemulihan rambut melalui pembedahan tidak mengetahui skop dan masalah kepakaran perubatan ini. Walaupun sesetengah pesakit mungkin memahami sains asas di sebalik prosedur ini, hanya sedikit yang menyedari estetika dan kesenian yang diperlukan untuk melaksanakannya dengan baik.