2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 23:43
Apakah Tanda Regangan?
Tanda regangan ialah coretan yang muncul pada perut, payudara, pinggul, punggung dan peha anda. Tanda panjang, nipis, beralun ini juga dipanggil stria. Jika anda mempunyai stretch mark, anda mungkin berharap ia akan hilang. Alur atau garisan pada kulit anda tidak berbahaya kepada kesihatan anda, tetapi ia juga tidak bagus untuk dilihat.
Dan walaupun ia tidak akan hilang, ia mungkin pudar dari semasa ke semasa atau dengan bantuan daripada produk dan prosedur tertentu.
Punca Stretch Mark dan Faktor Risiko
Stretch mark berlaku apabila badan anda membesar dengan cepat atas sebarang sebab. Kulit anda tidak cukup regangan untuk bersaing.
Kolagen ialah protein yang menjadikan kulit anda lebih anjal. Jika kulit anda tidak mencukupi, tanda mungkin muncul semasa ia meregang.
Anda mungkin mendapat stretch mark kerana:
Pertambahan berat badan yang cepat (ini memberi kesan kepada lelaki dan wanita)
Pertumbuhan kanak-kanak terpancut semasa akil baligh. Pastikan anak-anak tahu ini adalah perkara biasa dan tanda zaman kanak-kanak mungkin pudar apabila mereka semakin tua.
Kehamilan akibat kulit tegang dan lonjakan hormon yang melemahkan gentian kulit. Ia mungkin pudar apabila anda menurunkan berat badan selepas bayi dilahirkan.
Pembedahan implan payudara
Membina badan, malah mereka yang mempunyai sedikit lemak boleh menyebabkan otot mereka membonjol
Kumpulan steroid yang tinggi, sama ada daripada ubat steroid atau penyakit seperti sindrom Cushing
Sindrom Marfan, penyakit genetik yang melemahkan gentian kulit anda dan menyebabkan pertumbuhan luar biasa
Sindrom Ehlers-Danlos (EDS), sekumpulan keadaan yang disebabkan oleh perubahan genetik kepada kolagen, protein dalam badan anda
Mereka juga berjalan dalam keluarga.
Simptom Stretch Mark
Tanda regangan baharu mungkin terasa sedikit terangkat dan gatal. Garis bergelombang dan bergaris pada kulit anda datang dalam warna yang berbeza. Ia pudar daripada merah atau merah jambu kepada biru keunguan kepada lebih nipis, pucat, jalur seperti parut dari semasa ke semasa. Anda mungkin tidak begitu menyedarinya.
Ia boleh muncul di banyak bahagian badan anda:
Lengan
Kembali
Payudara
Punggung
Pinggul
Bahu
Perut atau batang tubuh
Diagnosis Stretch Mark
Doktor hanya perlu melihat kulit anda untuk mendiagnosisnya. Tetapi mereka mungkin akan bertanya tentang sejarah perubatan anda. Jika anda telah mengambil sama ada steroid oral atau topikal untuk masa yang lama, tahap kortisol yang tinggi dalam badan anda mungkin dipersalahkan.
Rawatan Stretch Mark dan Rawatan Rumah
Pelbagai rawatan perubatan dan remedi rumah tersedia untuk merawat stretch mark anda. Sesetengah bekerja lebih baik daripada yang lain.
Rawatan perubatan untuk stretch mark
Doktor kulit atau pakar bedah plastik boleh menggunakan laser atau rawatan lain untuk membantu memudarkan kesan. Ia boleh membantu kulit anda menghasilkan lebih banyak kolagen:
Terapi laser pewarna berdenyutadalah tiupan cahaya tanpa rasa sakit yang digunakan pada kesan regangan baharu yang berwarna merah. Tenaga cahaya menenangkan saluran darah di bawah kulit anda yang boleh menyebabkan tanda.
Terapi laser CO2 pecahan ialah rawatan baharu yang boleh menghilangkan kesan regangan putih yang lama. Satu kajian menunjukkan bahawa tanda regangan wanita pudar selepas lima sesi berbanding orang lain yang menggunakan krim topikal dengan asid glikolik dan tretinoin.
Terapi laser Excimermendedahkan kesan regangan kepada cahaya ultraviolet B (UVB) yang disasarkan. Satu kajian kecil menunjukkan bahawa ia selamat dan rawatan selama 1 hingga 4 bulan boleh membetulkan masalah pigmen daripada kesan regangan.
Microdermabrasion menggunakan kristal kecil untuk menggosok lapisan atas kulit anda. Satu kajian baharu menunjukkan bahawa rawatan ini membantu memudarkan kesan regangan baharu yang kemerahan apabila digabungkan dengan pengelupasan kulit.
Pembedahan kosmetik, seperti kempis perut,boleh menghilangkan kulit dengan kesan regangan. Tetapi operasi ini boleh meninggalkan parut. Selain itu, ia sering menyakitkan dan mahal.
Chemical peeladalah larutan berasid yang membakar lapisan atas kulit anda untuk membuang sel-sel mati dan rosak serta merangsang pertumbuhan kulit baharu. Rawatan ini mungkin memperbaiki sedikit kesan regangan anda, tetapi tidak akan menghilangkannya sepenuhnya.
Radiofrequency menggunakan tenaga gelombang radio untuk menghasilkan haba dan mencetuskan badan anda untuk menghasilkan kolagen. Satu kajian kecil mendapati rawatan ini selamat dan boleh memperbaiki kesan regangan, tetapi saintis perlu melakukan lebih banyak penyelidikan.
Ultrasound berfungsi sama seperti rawatan frekuensi radio. Prosedur ini menghantar gelombang bunyi jauh ke dalam kulit anda untuk memanaskan dan menegangkan serta melancarkan pengeluaran kolagen.
Ubat rumah untuk stretch mark
Anda akan menemui banyak krim, salep, minyak dan salap kulit lain yang mendakwa sama ada menghalang atau merawatnya. Tetapi terdapat sedikit bukti bahawa mana-mana produk ini benar-benar berfungsi. Sesetengah rawatan dan remedi rumah boleh memudarkan atau menyembunyikan kesan regangan:
Solekan badan dan samak sendiri: Produk ini boleh membantu menyembunyikan kesan regangan. Ambil perhatian bahawa penyamakan tidak akan menghilangkan tanda regangan. Ia sebenarnya menjadikan mereka lebih mudah dilihat.
Tretinoin: Krim dengan tretinoin (Retin-A) mengandungi retinoid, sebatian yang berkaitan dengan Vitamin A. Retinoid meningkatkan pengeluaran kolagen. Mereka sering digunakan untuk merawat kedutan. Ia boleh membantu memudarkan kesan regangan yang lebih baru, tetapi ia juga boleh menjadikan kulit anda merah, jengkel atau bersisik.
Penggalak kolagen: StriVectin-SD dan ekstrak biji lupin kedua-duanya sepatutnya meningkatkan kolagen dalam kulit anda, tetapi sukar untuk mengatakan sama ada ia akan pudar atau menghalang kesan regangan.
Centella asiatica: Minyak herba ini meningkatkan sel dalam badan anda yang menghasilkan kolagen dan membina tisu kulit. Sesetengah orang menggunakannya untuk membantu menyembuhkan luka. Centella asiatica terdapat dalam beberapa krim kulit yang dijual bebas untuk kesan regangan, tetapi terdapat sedikit bukti ia membantu memudarkannya.
Minyak badam pahit:Satu kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengurut minyak badam pahit ke dalam kulit pada perut mereka semasa mengandung mengalami lebih sedikit tanda regangan berbanding wanita lain yang hanya menggunakan minyak tanpa urutan.
Mentega koko, mentega shea, minyak zaitun, minyak vitamin E dan pelembap lain: Krim semulajadi ini boleh menjadikan kulit anda berasa lebih lembut, tetapi tidak jelas jika ia membantu atau mencegah tanda regangan.
Jika anda memutuskan untuk mencuba krim, losyen atau gel untuk memudarkan kesan regangan anda, pastikan anda menggunakannya setiap hari selama beberapa minggu. Luangkan masa untuk mengurutnya ke dalam kulit anda. Produk ini mungkin berfungsi paling baik pada stretch mark yang lebih baharu.
Pencegahan Stretch Mark
Ada kemungkinan untuk mengelakkan stretch mark, tetapi tiada jaminan. Cara terbaik untuk mengurangkan peluang anda adalah dengan mengekalkan berat badan yang sihat, walaupun semasa kehamilan. Bercakap dengan doktor anda tentang rancangan senaman dan cara makan dengan baik.
Produk dengan ramuan centella dan asid hyaluronik mungkin berfungsi untuk mengelakkan kesan regangan.
Disyorkan:
Loya dan Muntah - Punca Biasa dan Cara Mengatasinya
Loya adalah ketidakselesaan perut yang sering berlaku sebelum muntah. Muntah ialah pengosongan secara sukarela atau tidak sukarela ("muntah") kandungan perut melalui mulut. Apakah yang Menyebabkan Loya atau Muntah? Loya dan muntah bukanlah penyakit, tetapi ia adalah simptom banyak keadaan seperti:
Apakah itu Bug Busuk? Kesan Pepijat Busuk dan Cara Menghilangkannya
Pepijat busuk ialah serangga berkaki enam invasif. Panjangnya hampir dua sentimeter dengan bentuk seperti perisai, dan salutan berbintik kelabu. Seperti namanya, serangga ini akan mengeluarkan bau busuk apabila anda menghancurkannya. Selain daripada bau yang tidak menyenangkan, pepijat busuk hanya berbahaya kepada tumbuhan tertentu.
Pepijat Katil: Cara Mengenalpasti Pepijat dan Cara Menghilangkannya
Pepijat ialah serangga kecil, bujur, berwarna perang yang hidup di atas darah haiwan atau manusia. Pepijat dewasa mempunyai badan yang rata kira-kira sebesar biji epal. Selepas makan, bagaimanapun, badan mereka membengkak dan berwarna kemerahan.
Garis Berkerut Kening: Apakah Itu dan Cara Menghilangkannya
Wajah anda berubah sepanjang hidup anda. Proses tumbesaran daripada bayi kepada dewasa adalah perubahan yang paling dramatik, tetapi perubahan itu berterusan sepanjang masa dewasa. Perubahan berat badan, kehamilan, perubahan dalam tahap kecergasan dan kecederaan semuanya boleh menjejaskan rupa wajah anda.
Smegma pada Lelaki & Wanita: Punca & Cara Menghilangkannya
Smegma ialah bahan pekat, putih, kecoklatan yang terkumpul di bawah kulup zakar. Ia lebih biasa berlaku pada lelaki yang tidak berkhatan yang tidak membersihkan kawasan itu dengan cukup baik. Wanita juga boleh mendapat smegma di kawasan faraj mereka.