2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 23:43
Kebanyakan orang mungkin mengetap dan mengetap gigi dari semasa ke semasa. Kadang-kadang pengisaran gigi, secara perubatan dipanggil bruxism, biasanya tidak mendatangkan kemudaratan, tetapi apabila pengisaran gigi berlaku secara tetap, gigi boleh rosak dan komplikasi kesihatan mulut yang lain boleh timbul.
Mengapa Orang Mengetap Gigi?
Walaupun pengisaran gigi boleh disebabkan oleh tekanan dan kebimbangan, ia sering berlaku semasa tidur dan berkemungkinan besar disebabkan oleh gigitan yang tidak normal atau gigi yang hilang atau bengkok. Ia juga boleh disebabkan oleh gangguan tidur seperti apnea tidur.
Bagaimana Saya Ingin Mengetahui jika Saya Mengetap Gigi?
Oleh kerana pengisaran sering berlaku semasa tidur, kebanyakan orang tidak menyedari bahawa mereka mengetap gigi. Walau bagaimanapun, sakit kepala yang membosankan dan berterusan atau rahang yang sakit apabila anda bangun adalah simptom bruxism. Banyak kali orang mengetahui bahawa mereka mengetap gigi oleh orang yang mereka sayangi yang mendengar gertakan pada waktu malam.
Jika anda mengesyaki anda mungkin mengetap gigi, berbincang dengan doktor gigi anda. Mereka boleh memeriksa mulut dan rahang anda untuk mengesan tanda-tanda bruxism, seperti rahang lembut dan haus berlebihan pada gigi anda.
Mengapa Gigi Menggertak Memudaratkan?
Dalam sesetengah kes, pengisaran gigi yang kronik boleh mengakibatkan patah, longgar atau kehilangan gigi. Pengisaran kronik boleh merosakkan gigi hingga ke tunggul. Apabila kejadian ini berlaku, jambatan, mahkota, saluran akar, implan, gigi palsu separa dan juga gigi palsu lengkap mungkin diperlukan.
Bukan sahaja pengisaran yang teruk boleh merosakkan gigi dan mengakibatkan kehilangan gigi, ia juga boleh menjejaskan rahang anda, menyebabkan atau memburukkan TMD/TMJ, malah mengubah rupa wajah anda.
Apakah yang Boleh Saya Lakukan untuk Berhenti Menggertak Gigi?
Doktor pergigian anda boleh memuatkan anda dengan pelindung mulut untuk melindungi gigi anda daripada bergesel semasa tidur. Ketahui lebih lanjut: Bolehkah pengawal malam meluruskan gigi anda?
Jika tekanan menyebabkan anda mengetap gigi, tanya doktor atau doktor gigi anda tentang pilihan untuk mengurangkan tekanan anda. Menghadiri kaunseling tekanan, memulakan program senaman, berjumpa ahli terapi fizikal atau mendapatkan preskripsi untuk melegakan otot adalah antara beberapa pilihan yang mungkin ditawarkan.
Jika gangguan tidur menyebabkan pengisaran, merawatnya mungkin mengurangkan atau menghapuskan tabiat mengisar.
Petua lain untuk membantu anda menghentikan pengisaran gigi termasuk:
Elakkan atau kurangkan makanan dan minuman yang mengandungi kafein, seperti kola, coklat dan kopi.
Adakah Kanak-kanak Mengetap Gigi?
Masalah pengisaran gigi tidak terhad kepada orang dewasa. Kira-kira 15% hingga 33% kanak-kanak mengetap gigi mereka. Kanak-kanak yang menggiling gigi mereka cenderung melakukannya pada dua masa puncak - apabila gigi susu mereka tumbuh dan apabila gigi kekal mereka tumbuh. Kebanyakan kanak-kanak kehilangan tabiat mengikir gigi selepas dua set gigi ini masuk dengan lebih lengkap.
Lazimnya, kanak-kanak mengetap gigi semasa tidur dan bukannya semasa berjaga. Tiada siapa yang tahu dengan tepat mengapa kanak-kanak mengetap gigi tetapi pertimbangan termasuk gigi yang tidak sejajar atau sentuhan yang tidak teratur antara gigi atas dan bawah, penyakit dan keadaan perubatan lain (seperti kekurangan nutrisi, cacing kremi, alahan, gangguan endokrin), dan faktor psikologi termasuk kebimbangan dan tekanan..
Gigi susu jarang mengakibatkan masalah. Walau bagaimanapun, pengisaran gigi boleh menyebabkan sakit rahang, sakit kepala, haus pada gigi, dan TMD. Rujuk doktor gigi anda jika gigi anak anda kelihatan usang atau jika anak anda mengadu tentang gigi sensitif atau sakit.
Petua khusus untuk membantu kanak-kanak berhenti mengetap gigi termasuk:
Kurangkan tekanan anak anda, terutamanya sebelum tidur.
Tiada campur tangan biasanya diperlukan dengan kanak-kanak umur prasekolah. Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang lebih besar mungkin memerlukan mahkota sementara atau kaedah lain, seperti pelindung malam, untuk mengelakkan pengisaran.
Disyorkan:
Gigi Kuning dan Perubahan Warna Lain: Punca dan Rawatan
Apakah Perubahan Warna Gigi? Perubahan warna gigi ialah apabila warna gigi anda berubah. Mereka tidak kelihatan cerah atau putih seperti yang sepatutnya. Gigi anda mungkin menjadi gelap, bertukar daripada putih kepada warna yang berbeza, atau timbul bintik putih atau gelap di tempat.
Penjagaan Gigi Bayi: Memberus Gigi Pertama, Tumbuh Gigi, Penjagaan Gusi dan Banyak Lagi
Selepas berminggu-minggu melihat bayi anda terliur dan kecoh, anda akhirnya dapat melihat tunas gigi kecil pertama yang muncul melalui gusi. Dalam beberapa tahun akan datang, senyuman bergetah bayi anda akan beransur-ansur digantikan dengan dua baris gigi susu.
Pilihan Ubat Gigi: Ubat Gigi Fluorida, Ubat Gigi Pemutih, Ubat Gigi Kawalan Tartar dan Banyak Lagi
Hanya bilangan pilihan yang anda ada apabila anda membeli satu tiub ubat gigi boleh menjadi sangat menggembirakan. Sekiranya anda pergi untuk kawalan karang gigi? Fluorida? Kedua-duanya? Dan jangan lupa fikirkan tentang ubat gigi pemutihan atau formula dengan bahan semulajadi.
Pengisaran Gigi, Hakisan Enamel dan Kecederaan Gigi: Perkara yang Menggertak Gigi Anda
Gigi anda diperbuat daripada bahan yang sukar. Lapisan luarnya, enamel, ialah bahan terkuat dalam badan anda. Tetapi tabiat, keadaan kesihatan dan kecederaan boleh menyebabkan haus dan lusuh. Ketahui perkara yang boleh merosakkan senyuman anda dan perkara yang boleh anda lakukan untuk melindunginya.
Rawatan untuk Pengisaran Gigi
Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mengelakkan gigi bergigi. Jika tekanan menyebabkan anda mengetap gigi, tanya doktor atau doktor gigi anda tentang pilihan untuk mengurangkan tekanan anda. Menghadiri kaunseling tekanan, bersenam, berjumpa ahli terapi fizikal atau mendapatkan preskripsi untuk melegakan otot adalah antara beberapa pilihan yang mungkin ditawarkan.