2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 23:43
Nasihat keibubapaan sering berubah sehingga mudah untuk berasa seperti anda melakukan kesilapan walau apa pun.
Tetapi Laura Markham, PhD, pengarang Peaceful Parent, Happy Kids, mempunyai petua sendiri yang tiada kaitan dengan memilih antara grounding dan kerusi tamat masa. Sebaliknya, semuanya mengenai hubungan anda dengan anak anda.
1. Sambung
Ketepikan 10 minit masa istimewa bersama anda setiap hari untuk setiap kanak-kanak. Panggilnya 'masa Hannah' atau 'masa Ethan, ' supaya mereka tahu ini semua tentang mereka. Suatu hari, mereka memilih apa yang perlu dilakukan. Keesokan harinya, anda memilih. Tetapi tumpukan semua perhatian anda kepada anak anda, dengan sepenuh hati anda.
“Pastikan mana-mana adik beradik berada di tempat lain - dan letakkan telefon anda! Sembilan puluh peratus daripada interaksi anda dengan anak anda sepatutnya adalah tentang menyambung supaya dia boleh menerima 10% tentang pembetulan."
2. Kawal emosi sendiri dulu
Tidak kira apa masalahnya - gred buruk di sekolah, pemarah, enggan makan malam - sebelum anda campur tangan dengan anak anda, sentiasa mulakan dengan menenangkan diri anda. Selalunya, masalah dengan anak anda mungkin terasa seperti kecemasan, tetapi tidak. Anda boleh menarik nafas panjang dan melangkah pergi untuk menenangkan diri dan menjadi ibu bapa yang anda inginkan.”
3. Sambung semula apabila anda menetapkan had
"Jangan menjerit, 'Bersihkan Lego anda, sudah tiba masanya untuk tidur, ' dari dapur. Pergi ke tempat dia berada, turun ke parasnya dan lihat apa yang dia lakukan. Kami' sentiasa tergesa-gesa membuat jadual kanak-kanak. Luangkan sedikit masa untuk duduk dan kagumi apa yang dia buat - kemudian bincangkan tentang waktu tidur. Jika anda menetapkan had anda dengan empati, dia lebih cenderung untuk memberi kerjasama."
4. Jangan tutup perbualan
Jika anak anda berkata, 'Saya benci matematik! Saya tidak akan pergi ke sekolah lagi!' dia mungkin bukan sahaja sukar. Emosi yang meningkat bermakna sesuatu sedang berlaku. Jika anda hanya berkata, 'Sudah tentu anda akan pergi ke sekolah, sekarang buat kerja rumah anda, ' anda telah menutup pintu untuk mengetahui apa yang dia rasa sebenarnya.
“Sebaliknya, buka pintu dengan menyebut sesuatu seperti, 'Nampaknya anda benar-benar tidak suka matematik. Bolehkah anda memberitahu saya mengenainya?' Itu membantu kanak-kanak berasa selamat membuka diri kepada anda."
5. Selamat datang air mata
Sebahagian daripada tugas anda sebagai ibu bapa ialah membantu anak anda menguruskan emosinya, dan kadangkala kita semua perlu menangis. Ibu bapa berpendapat bahawa apabila anak-anak menangis anda perlu menenangkan mereka dengan cepat, tetapi sebaliknya. Ajar mereka bahawa emosi yang besar itu, seperti sakit hati dan kemarahan, tidak berbahaya. Jika anda melihat anak anda menjadi pemarah atau agresif, luangkan sedikit masa untuk mengakui kerengsaan anda sendiri (lihat petua No. 2) dan kemudian beralih kepada belas kasihan dan empati.
“Tugas anda adalah untuk membantu anak anda berasa cukup selamat untuk meluahkan perasaan yang besar dan menakutkan itu - dan ya, malah biarkan dia mengalami masalah keselamatan dalam pelukan anda. Jika dia tidak dapat menyatakannya, anda boleh membantunya menunjukkan kepada anda dengan menetapkan had yang baik, dengan mengatakan sesuatu seperti 'Oh sayang, saya nampak awak kecewa. Saya minta maaf kerana ini sangat sukar.'"
6. Luangkan banyak masa untuk ketawa
Kanak-kanak memerlukan ketawa perut. Luangkan masa untuk kasar dan membosankan. Ketawa membantu kanak-kanak berasa selamat dan membantu mereka beralih apabila mereka terpaksa meninggalkan anda ke sekolah atau pengasuh, kerana mereka berasa berhubung.
“Tetapi saya tidak mengesyorkan menggeletek untuk membuat kanak-kanak ketawa. … Ia tidak mencapai matlamat pelepasan dan boleh membuatkan kanak-kanak berasa tidak terkawal."
7. Elakkan perebutan kuasa
Kami sebagai ibu bapa diberitahu bahawa kami sepatutnya bertanggungjawab, dan anak-anak sepatutnya melakukan apa yang kami katakan. Tetapi tiada siapa yang memenangi perebutan kuasa, jadi jangan terjebak untuk menunjukkan siapa bos.
“Sebagai contoh, jika anak anda selalu menolak makan malam, fikirkan keperluan sebenar yang terlibat. Jika dia berkata dia tidak lapar sekarang tetapi kemudian dia lapar, mungkin dia bersungguh-sungguh. Adakah kiamat jika dia makan malam semasa anda membaca cerita sebelum tidurnya?"
8. Jangan ambil secara peribadi
"Jika anak anda marah dan melatah, selalunya ia bukan tentang anda. Jangan balas balik. Jika anak anda kurang ajar dengan anda, saya akan cuba menjawab, 'Aduh! Kami tidak bercakap dengan setiap orang lain macam tu. Mesti awak marah sangat cakap saya macam tu.' Itu membuka pintu untuk bercakap dan bukannya memuncak."
9. Bantu anak anda belajar disiplin diri
"Disiplin diri ialah melepaskan sesuatu yang anda inginkan untuk sesuatu yang lebih anda inginkan. Itu penting apabila kanak-kanak membesar. Jika mereka ingin menjadi mahir dalam sesuatu, mereka perlu belajar menguruskan diri sendiri melalui masa yang sukar. Jika landasan kereta apinya tidak sesuai atau teka-tekinya terlalu sukar, empati dengan kekecewaan itu dan dorong anak anda mengatasi masalah itu."
10. Jangan sesekali mengganggu kanak-kanak yang sedang bermain
"Baiklah, anda tidak boleh sentiasa mengikut peraturan itu. Tetapi bermain adalah kerja kanak-kanak. Jika mereka sangat suka melakukan sesuatu sehingga mereka kehilangan diri mereka sendiri, itulah jenis semangat dan aliran yang mereka perlukan. berjaya dalam apa sahaja yang mereka lakukan sebagai orang dewasa."
Disyorkan:
Petua Keibubapaan untuk Remaja Gemuk dan Remaja Yang Mengalami Masalah Berat Badan
Berat anak remaja anda menjejaskan kesihatan mereka - secara fizikal atau mental - jadi anda bimbang. Mungkin mereka telah didiagnosis dengan masalah kesihatan yang berkaitan dengan berat badan, seperti tekanan darah tinggi atau apnea tidur.
Rheumatoid Arthritis: Petua Keibubapaan untuk Menjelaskan Sakit RA dan Banyak Lagi kepada Anak-Anak Anda untuk Membantu Keluarga Anda Mengatasi
Apabila Keri Cawthorne disahkan menghidap artritis reumatoid tahun lepas, salah satu kebimbangan terbesarnya ialah bagaimana ia akan menjejaskan anak perempuannya yang berusia 10 tahun. “Dia melihat saya melalui semua emosi. Saya tidak mati, saya tidak menghidap kanser, tetapi ia sukar untuk diambil, "
Migrain dan Keibubapaan: 6 Petua untuk Ibu dan Ayah
Jika anda seorang ibu atau ayah yang menghidap migrain, anda mungkin bimbang tentang kesan sakit kepala anda terhadap keluarga anda. Migrain boleh berkembang pada masa yang paling sukar, menjadikannya lebih sukar untuk menyesuaikan tanggungjawab keibubapaan anda.
Petua untuk Pelajar Kolej Keibubapaan
Apabila kanak-kanak pergi ke kolej, mereka mula menjadi lebih berdikari, tetapi mereka masih memerlukan sokongan anda. “Ia satu perubahan besar dalam hubungan anda dengan anak anda. Selalunya, ibu bapa tidak bersedia untuk jarak dan kebebasan yang diperlukan oleh dewasa muda,” kata Annette Reiter, ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen di St.
Petua Keibubapaan Mesra Bumi untuk Membesarkan Bayi Anda
Semakin ramai ibu bapa yang mempunyai anak dan bayi menjadi hijau – dan kami tidak bercakap tentang brokoli. Sejak 2002, jualan produk organik, daripada strawberi kepada pakaian dan syampu, telah meningkat hampir tiga kali ganda, menurut tinjauan 2010 yang dilakukan oleh Persatuan Perdagangan Organik.