Mencegah Tantrum Kanak-kanak: Strategi & Petua untuk Ibu Bapa

Isi kandungan:

Mencegah Tantrum Kanak-kanak: Strategi & Petua untuk Ibu Bapa
Mencegah Tantrum Kanak-kanak: Strategi & Petua untuk Ibu Bapa
Anonim

Anda berdiri di lorong snek pasar raya. Berbaring di kaki anda ialah anak kecil anda, yang baru dimaklumkan (oleh anda) bahawa, tidak, mereka tidak boleh makan snek buah Cinderella. Wajah mereka telah bertukar warna antara merah dan ungu. Penumbuk mereka menumbuk lantai dengan marah sambil mengeluarkan jeritan yang boleh didengari di tempat letak kereta yang paling jauh. Pembeli yang lain ternganga melihat cermin mata ini kerana anda terdesak mahukan lubang terbuka di lantai dan menelan anda.

Ramai ibu bapa telah melalui senario seperti ini, walaupun tantrum mungkin berbeza sedikit; menangis, memukul, menendang, menghentak, melempar barang dan menahan nafas adalah semua teknik tantrum yang popular.

Temper tantrum sangat biasa berlaku pada kanak-kanak, terutamanya antara umur 1 dan 4 - bahagian awalnya kadangkala dipanggil "2s yang dahsyat" - apabila kanak-kanak masih belajar cara berkomunikasi dengan berkesan. Lebih separuh daripada kanak-kanak kecil akan mengamuk satu atau lebih seminggu kerana mereka melepaskan kekecewaan dan membantah kekurangan kawalan mereka.

Walaupun ia adalah bahagian biasa dalam himpunan kanak-kanak kecil, tantrum boleh menyusahkan ibu bapa. Apabila ia jarang berlaku, tantrum bukanlah masalah besar dan sebaiknya diabaikan. Apabila mereka menjadi biasa atau sengit, ibu bapa perlu melihat apa yang menyebabkan mereka dan mencari cara untuk menghentikannya.

Pencetus Tantrum

Sesetengah kanak-kanak lebih terdedah kepada tantrum, terutamanya kanak-kanak yang sengit, hiperaktif atau murung, atau kanak-kanak yang tidak menyesuaikan diri dengan baik dengan persekitaran baharu. Bagi kebanyakan kanak-kanak kecil, tantrum hanyalah satu cara untuk menghilangkan kekecewaan dan had ujian mereka (Adakah ibu akan membelikan saya mainan itu jika saya menjerit dengan kuat?).

Perkara terkecil, daripada meminta mereka mandi semasa mereka sedang menonton Sesame Street hingga meminta mereka berkongsi boneka haiwan kegemaran dengan adik, boleh menyebabkan anak kecil. Sebarang situasi yang melibatkan perubahan boleh menimbulkan kemarahan. Tambahkan keletihan atau kelaparan pada persamaan dan kanak-kanak, ambang toleransi mereka lebih rendah, lebih cenderung untuk mengamuk.

Cara Hentikan Jeritan

Cara paling mudah untuk menghentikan amarah adalah dengan memberikan anak apa yang mereka mahu. Jelas sekali, strategi itu tidak akan memberi manfaat kepada anda dalam jangka masa panjang, kerana anak anda akan sentiasa mengamuk bila-bila masa dia mahukan sesuatu.

Langkah pertama untuk meredakan amarah ialah mengawal sikap marah anda sendiri. Anda tidak akan ke mana-mana dengan anak anda jika anda berdua menjerit antara satu sama lain. Memukul anak anda juga bukan pilihan yang baik, dan ia hanya akan memburukkan lagi keadaan tantrum. Tarik nafas dalam-dalam, kawal emosi anda, dan kemudian disiplinkan anak anda dengan tenang tetapi tegas memberitahu mereka bahawa tantrum adalah tingkah laku yang tidak boleh diterima.

Jika anak anda masih tidak bertenang dan anda tahu amuk itu hanyalah helah untuk menarik perhatian anda, jangan mengalah. Walaupun anda terpaksa berjalan melalui pasar raya mengheret anak kecil anda yang menjerit, abaikan sahaja tantrum. Ia lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi berpegang pada senjata anda dan akhirnya tempohnya akan berkurangan dan mereka akan tahu anda serius dan ini tidak akan berkesan. Sebaik sahaja anak anda sedar bahawa marah tidak membawa mereka ke mana-mana, dia akan berhenti menjerit.

Jika anak anda kecewa sehingga tidak dapat dipujuk atau tidak terkawal, pegang erat-erat untuk menenangkannya. Beritahu mereka dengan lembut bahawa anda menyayangi mereka tetapi anda tidak akan memberikan apa yang mereka mahu. Jika itu tidak berjaya, keluarkan mereka daripada situasi itu dan letakkan mereka dalam masa untuk satu atau dua minit untuk memberi mereka masa untuk bertenang. Garis panduan umum untuk tempoh tamat masa ialah satu minit setahun mengikut umur kanak-kanak.

Anda juga boleh berehat jika anda berasa seperti hilang kawalan. Letakkan bayi anda di tempat yang selamat, seperti katil bayi atau playpen, dan luangkan masa beberapa minit untuk berkumpul semula. Pergi ke bilik lain dan dengar muzik, hubungi rakan atau lakukan sesuatu yang santai.

Taktik Pencegahan Tantrum

Daripada perlu menghentikan amarah selepas ia bermula, cegahnya dengan mengikuti petua ini:

  • Elakkan situasi di mana tantrum berkemungkinan meletus. Cuba kekalkan rutin harian anda sekonsisten mungkin dan beri anak anda amaran lima minit sebelum menukar aktiviti.
  • Berkomunikasi dengan anak kecil anda. Jangan memandang rendah keupayaan mereka untuk memahami apa yang anda katakan. Beritahu mereka rancangan untuk hari itu dan kekalkan rutin anda untuk meminimumkan kejutan.
  • Benarkan anak anda membawa mainan atau makanan bersama mereka semasa anda menjalankan tugas. Ia boleh membantu mereka kekal sibuk.
  • Pastikan anak anda berehat dan diberi makan dengan baik sebelum anda keluar supaya mereka tidak meletup dengan sedikit pun provokasi.
  • Elakkan godaan di luar had (contohnya, jangan biarkan gula-gula terletak di kaunter dapur berhampiran dengan waktu makan malam) supaya ia tidak membawa kepada pertempuran.
  • Beri anak kecil anda sedikit kawalan. Biarkan anak anda memilih buku yang hendak dibawa masuk ke dalam kereta atau sama ada mereka mahu keju panggang atau mentega kacang dan jeli untuk makan tengah hari. Pilihan kecil ini tidak akan memberi banyak perbezaan kepada anda, tetapi ia akan membuatkan anak anda berasa seolah-olah mereka mempunyai sekurang-kurangnya kawalan ke atas kehidupan mereka sendiri.
  • Pilih pertempuran anda. Kadang-kadang anda boleh mengalah sedikit, terutamanya apabila ia melibatkan perkara kecil. Adakah anda lebih suka membiarkan anak anda menonton televisyen tambahan selama 15 minit atau mendengar mereka menjerit selama 30 minit?
  • Galih perhatian. Perhatian kanak-kanak kecil adalah sekejap dan mudah dialihkan. Apabila muka anak anda mula berkerut dan kemerah-merahan seperti itu, buka buku atau tawarkan untuk berjalan-jalan ke taman sebelum ia boleh menjadi tantrum sepenuhnya. Kadangkala, humor adalah cara terbaik untuk mengalih perhatian. Buat muka kelakar, ceritakan jenaka atau mulakan pergaduhan bantal untuk mengalihkan fikiran anak anda tentang perkara yang mengganggu mereka.
  • Ajar anak anda cara lain untuk menangani kekecewaan. Kanak-kanak yang sudah cukup umur untuk bercakap boleh diingatkan untuk menggunakan kata-kata mereka dan bukannya menjerit.

Puji anak anda kerana melakukannya dengan betul. Apabila mereka tetap tenang dalam situasi yang biasanya akan mencetuskan kemarahan, beritahu mereka bahawa mereka telah melakukan kerja yang baik untuk mengawal kemarahan mereka. Walaupun anda mendisiplinkan bayi anda, pastikan anda memberitahu mereka bahawa anda menyayanginya tidak kira apa pun. Komen positif membantu meningkatkan harga diri.

Jika tantrum menjadi semakin kerap, ia belum berhenti pada usia sekitar 4 tahun, atau anak anda berada dalam bahaya mencederakan mereka atau orang lain, sudah tiba masanya untuk menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anak anda.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Tekanan Darah Tinggi pada Kanak-kanak: Punca, Gejala, Rawatan
Baca lebih lanjut

Tekanan Darah Tinggi pada Kanak-kanak: Punca, Gejala, Rawatan

Kebanyakan orang menganggap tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai hipertensi, sebagai keadaan yang memberi kesan kepada orang yang lebih tua. Tetapi tekanan darah tinggi sebenarnya memberi kesan kepada semua peringkat umur - termasuk kanak-kanak kecil.

Wilms Tumor: Punca, Jenis, Gejala, Diagnosis dan Rawatan
Baca lebih lanjut

Wilms Tumor: Punca, Jenis, Gejala, Diagnosis dan Rawatan

Apakah Tumor Wilms? A Tumor Wilms (juga dipanggil nefroblastoma) ialah kanser buah pinggang yang paling biasa di kalangan kanak-kanak. Kebanyakan kanak-kanak yang menghidapinya mempunyai tumor pada satu buah pinggang, tetapi kira-kira 5% mendapat tumor pada kedua-duanya.

Kolestrol tinggi pada kanak-kanak - WebMD
Baca lebih lanjut

Kolestrol tinggi pada kanak-kanak - WebMD

Dewasa bukanlah satu-satunya orang yang terkena kolesterol tinggi. Kanak-kanak juga mungkin mempunyai paras kolesterol yang tinggi, yang boleh menyebabkan masalah kesihatan, terutamanya masalah penyakit jantung, apabila kanak-kanak itu semakin dewasa.