2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 23:43
Walaupun namanya, pedih ulu hati tiada kaitan dengan jantung. (Beberapa simptom, walau bagaimanapun, adalah serupa dengan serangan jantung atau penyakit jantung.) Pedih ulu hati adalah kerengsaan esofagus yang disebabkan oleh asid perut dan merupakan aduan kehamilan yang biasa, terutamanya pada trimester ketiga apabila rahim semakin membesar. memberi tekanan pada perut.
Dengan bantuan graviti, injap otot yang dipanggil lower esophageal sphincter, atau LES, menyimpan asid perut dalam perut. LES terletak di mana esofagus bertemu dengan perut - di bawah sangkar rusuk dan kiri sedikit dari tengah. Biasanya ia terbuka untuk membenarkan makanan masuk ke dalam perut atau untuk membenarkan sendawa; kemudian ia ditutup semula. Tetapi jika LES terbuka terlalu kerap atau tidak menutup dengan cukup ketat, asid perut boleh merefluks, atau meresap, kembali ke dalam esofagus dan menyebabkan rasa terbakar.
Pedih ulu hati sekali-sekala tidak berbahaya, tetapi pedih ulu hati kronik boleh menunjukkan masalah yang serius, seperti gastritis atau penyakit refluks gastroesophageal, juga dipanggil GERD. Pedih ulu hati adalah kejadian harian untuk 10% rakyat Amerika dan 50% wanita hamil. Ia sekali-sekala mengganggu 30% penduduk.
Jika anda tidak mengalami pedih ulu hati sebelum anda hamil, ia mungkin akan hilang apabila bayi anda dilahirkan.
Simptom Pedih ulu hati Semasa Hamil
Simptom pedih ulu hati yang biasa dilaporkan oleh wanita hamil termasuk:
- Rasa terbakar di dada tepat di belakang tulang dada (sternum) yang berlaku selepas makan dan berlangsung beberapa minit hingga beberapa jam
- Sakit dada, terutamanya selepas membongkok, baring atau makan
- Terbakar di tekak - atau cecair panas, masam atau rasa masin di bahagian belakang tekak
- Sendawa
- Batuk kronik
- Serak
- Semput atau gejala seperti asma yang lain
Pencegahan dan Rawatan Pedih ulu hati Semasa Hamil
Untuk meredakan pedih ulu hati semasa hamil tanpa ubat, anda harus mencuba perkara berikut:
- Makan beberapa hidangan kecil setiap hari dan bukannya tiga hidangan besar.
- Elakkan makanan berlemak, goreng, pedas atau kaya.
- Elakkan coklat, kopi, kafein dan pudina.
- Minum kurang cecair semasa makan. Minum dalam kuantiti yang banyak semasa makan boleh meningkatkan risiko refluks asid dan pedih ulu hati.
- Jangan baring sejurus selepas makan.
- Pastikan kepala katil anda lebih tinggi daripada kaki katil anda.
- Pakai pakaian yang longgar. Pakaian yang ketat boleh meningkatkan tekanan pada perut dan perut anda.
- Cuba tidur mengiring ke kiri. Perut anda berada di sebelah kiri, jadi lebih sukar untuk asid masuk ke esofagus pada sudut ini.
- Kunyah sekeping gula-gula getah. Ini menghasilkan lebih banyak air liur dengan bikarbonat, yang meneutralkan asid dalam esofagus apabila ditelan.
Jika pedih ulu hati anda berterusan, berjumpa doktor anda. Mereka mungkin mengesyorkan antasid tanpa preskripsi atau menetapkan ubat yang selamat untuk diambil semasa kehamilan. Pedih ulu hati yang berkaitan dengan kehamilan biasanya hilang selepas bersalin.
Bila Perlu Menghubungi Doktor Anda
Hubungi doktor anda jika anda:
- Ingin mengambil antasid. Sesetengahnya tidak disyorkan semasa kehamilan
- Mengalami suara serak yang teruk, semput, muntah atau sukar menelan
- Susah tidur kerana pedih ulu hati
Disyorkan:
Penyakit Refluks Gastroesophageal (GERD) dan Pedih ulu hati Semasa Kehamilan
Lebih separuh daripada wanita hamil mengalami pedih ulu hati yang serius, terutamanya semasa trimester kedua dan ketiga. Pedih ulu hati, juga dipanggil senak asid, adalah kerengsaan atau sensasi terbakar pada esofagus (tiub yang membawa makanan dan cecair ke perut anda apabila anda menelan).
Pedih ulu hati pada Kanak-kanak dan Bayi: Gejala, Rawatan, Punca dan Banyak Lagi
Pedih ulu hati ialah aduan biasa di kalangan orang dewasa, terutamanya selepas makan makanan yang enak atau pedas. Namun, bayi dan kanak-kanak juga boleh mengalami sensasi terbakar di dada. Menurut beberapa anggaran, kira-kira 2% kanak-kanak berumur 3 hingga 9, dan 5% kanak-kanak berumur 10 hingga 17, mengalami pedih ulu hati.
Berat dan Pedih ulu hati: Adakah Berat Badan Menyebabkan Pedih ulu hati/GERD?
Sesiapa sahaja boleh mengalami pedih ulu hati, walaupun orang paling kurus yang anda kenali, tetapi semakin banyak berat badan berlebihan yang anda bawa semakin besar kemungkinannya, penyelidik telah lama mengesyaki. Kini kajian baharu menawarkan beberapa berita mengejutkan:
Melegakan Pedih ulu hati: Soalan untuk Ahli Farmasi Anda Mengenai Rawatan Pedih ulu hati
Seorang daripada 10 rakyat Amerika mengalami pedih ulu hati atau refluks asid sekurang-kurangnya sekali seminggu, menurut Persatuan Gastroenterologi Amerika. Sama ada anda salah seorang daripada sebilangan kecil yang bertuah yang secara amnya mempunyai perut besi - atau anda memerlukan bantuan pedih ulu hati hampir setiap hari - yakinlah:
Senaman Pedih ulu hati: Petua Apabila Berlari, Aerobik atau Senaman Lain Mencetuskan Pedih ulu hati
Anda bersenam untuk merasai melecur - tetapi bukan melecur seperti itu. Otot, ya. Perut, tidak. Tetapi apabila anda berlari, melakukan aerobik, atau pergi ke kelas berbasikal dalaman, ia adalah: pedih ulu hati. Bukan sahaja kaki anda yang menggoyang, ia juga merupakan hidangan terakhir anda, berkocak sehingga ke kerongkong anda.