Cara Mencari Kumpulan Sokongan Pemulihan Ketagihan Berdekatan Anda

Isi kandungan:

Cara Mencari Kumpulan Sokongan Pemulihan Ketagihan Berdekatan Anda
Cara Mencari Kumpulan Sokongan Pemulihan Ketagihan Berdekatan Anda
Anonim

Pada 2018, dianggarkan 20.3 juta rakyat Amerika mengalami gangguan penggunaan bahan yang berkaitan dengan dadah atau alkohol, menurut Pentadbiran Penyalahgunaan Bahan dan Perkhidmatan Kesihatan Mental (SAMHSA). Gangguan penggunaan bahan ialah keadaan kronik tetapi boleh dirawat, dan langkah pertama dalam mencipta pelan rawatan ketagihan ialah meminta bantuan.

Sokongan Pemulihan Ketagihan

Intervensi yang berkesan menangani keperluan individu pesakit dan selalunya termasuk gabungan ubat, terapi tingkah laku dan susulan jangka panjang untuk mengelakkan kambuh. Menurut SAMHSA, terdapat empat elemen utama pemulihan:

  • Kesihatan: Menguruskan ketagihan melalui kaunseling ubat dan tingkah laku, yang boleh membantu pesakit mengubah suai sikap tentang penggunaan dadah dan menggalakkan tingkah laku yang sihat.
  • Rumah: Mempunyai akses kepada perumahan yang selamat dan stabil.
  • Tujuan: Melibatkan diri dalam aktiviti bermakna, mempunyai sumber pendapatan dan berdikari.
  • Komuniti: Mempunyai perhubungan dan rangkaian yang menyediakan sokongan sosial.

Banyak program rawatan menggalakkan peserta menghadiri kumpulan sokongan semasa dan selepas rawatan sebagai sebahagian daripada dimensi pemulihan komuniti. Walaupun ini bukan pengganti ubat dan kaunseling, kumpulan berasaskan komuniti boleh menjadi sumber sokongan yang berharga semasa dan selepas rawatan ketagihan.

12-Langkah Terapi Kemudahan

Komuniti sokongan pemulihan ketagihan yang paling terkenal ialah kumpulan 12 langkah, termasuk Alcoholics Anonymous, Cocaine Anonymous, Marijuana Anonymous dan Narcotics Anonymous. Program ini berdasarkan tiga prinsip utama:

  • Penerimaan bahawa ketagihan adalah penyakit kronik dan penggunaan dadah menyebabkan kehidupan tidak terurus; kemahuan itu sahaja tidak mencukupi untuk mengatasi ketagihan; dan berpantang adalah satu-satunya pilihan.
  • Serah kepada kuasa yang lebih tinggi, menerima sokongan daripada rakan sebaya yang pulih dan mengikut langkah yang ditetapkan oleh program.
  • Penglibatan aktif dalam mesyuarat. Ini mengikuti model terapi kumpulan, yang menggalakkan pantang dan gaya hidup sihat melalui perbincangan rakan sebaya.

Walaupun kajian penyelidikan menunjukkan bahawa program 12 langkah boleh berkesan untuk merawat kebergantungan alkohol, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk membuktikan keberkesanannya bagi bentuk penyalahgunaan bahan, menurut Institut Penyalahgunaan Dadah Kebangsaan.

Mencari Kumpulan

Kemudahan ketagihan pesakit dalam sering menjadi tuan rumah kumpulan 12 langkah sebagai sebahagian daripada program rawatan mereka, tetapi perjumpaan sokongan diri dan diterajui rakan sebaya juga diadakan di seluruh negara dan terbuka kepada orang ramai.

  • Tanya penyedia rawatan ketagihan anda tentang kumpulan sokongan di wilayah anda.
  • Cari maklumat tentang mesyuarat tempatan di tapak web 12 langkah, termasuk Alcoholics Anonymous, Cocaine Anonymous, Marijuana Anonymous dan Narcotics Anonymous.
  • Banyak kumpulan sektor swasta turut menawarkan sumber dalam komuniti mereka. Hubungi hospital tempatan anda, pusat rawatan atau organisasi berasaskan kepercayaan untuk bertanya tentang kumpulan sokongan pemulihan ketagihan.
  • Jika anda tidak dapat menghadiri kumpulan sokongan secara peribadi, anda boleh mendapatkan bantuan dalam talian. SAMHSA menyusun senarai sumber pemulihan maya dan komuniti sokongan dalam talian yang menyelaraskan hangout maya, mesyuarat Skype dan banyak lagi.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Tekanan Darah Tinggi pada Kanak-kanak: Punca, Gejala, Rawatan
Baca lebih lanjut

Tekanan Darah Tinggi pada Kanak-kanak: Punca, Gejala, Rawatan

Kebanyakan orang menganggap tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai hipertensi, sebagai keadaan yang memberi kesan kepada orang yang lebih tua. Tetapi tekanan darah tinggi sebenarnya memberi kesan kepada semua peringkat umur - termasuk kanak-kanak kecil.

Wilms Tumor: Punca, Jenis, Gejala, Diagnosis dan Rawatan
Baca lebih lanjut

Wilms Tumor: Punca, Jenis, Gejala, Diagnosis dan Rawatan

Apakah Tumor Wilms? A Tumor Wilms (juga dipanggil nefroblastoma) ialah kanser buah pinggang yang paling biasa di kalangan kanak-kanak. Kebanyakan kanak-kanak yang menghidapinya mempunyai tumor pada satu buah pinggang, tetapi kira-kira 5% mendapat tumor pada kedua-duanya.

Kolestrol tinggi pada kanak-kanak - WebMD
Baca lebih lanjut

Kolestrol tinggi pada kanak-kanak - WebMD

Dewasa bukanlah satu-satunya orang yang terkena kolesterol tinggi. Kanak-kanak juga mungkin mempunyai paras kolesterol yang tinggi, yang boleh menyebabkan masalah kesihatan, terutamanya masalah penyakit jantung, apabila kanak-kanak itu semakin dewasa.