2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 23:43
Bulan 7, Minggu 1
ciri
Sebelum bayi anda lahir, anda dan pasangan anda mungkin menghabiskan banyak masa bersama-sama berbual, keluar bersosial dan menerokai kehidupan seks anda bersama.
Sejak anda telah menjadi ibu bapa, anda mungkin telah menumpukan sebahagian besar masa dan perhatian anda kepada bayi baru anda. Banyak perubahan akan berlaku semasa ketibaan bayi dan adalah penting untuk membincangkan tekanan, kebimbangan dan perasaan dengan pasangan anda. Menghabiskan masa berkualiti bersama pasangan anda setiap hari boleh mengeratkan hubungan anda.
Cuba idea ini:
- Bercakap tentang perasaan anda. Tekanan keibubapaan bayi boleh menjadi sukar untuk dikendalikan bersendirian. Anda berdua mungkin mempunyai kebimbangan dan cara yang berbeza untuk menghadapi perubahan baharu ini dan berkongsi antara satu sama lain boleh membantu.
- Fokus pada sebab mengapa anda jatuh cinta, dan cari cara untuk kekal rapat, seperti bercakap melalui telefon sepanjang hari atau berpegangan tangan.
- Kembalikan semula malam tarikh. Minta rakan atau saudara untuk menonton bayi anda selama beberapa jam supaya anda boleh pergi makan malam atau menonton wayang, sama seperti zaman dahulu. Elakkan perbualan daripada bayi. Ia juga sangat penting untuk bersatu semula antara satu sama lain.
Perkembangan Bayi Anda Minggu Ini
Sekarang bayi anda sedang duduk, menjangkau orang dan mainan, tersenyum dan bertentang mata, mereka adalah rama-rama sosial biasa.
Inilah perkara yang boleh anda jangkakan sekarang atau dalam beberapa minggu akan datang:
- Bayi anda sepatutnya menyukai masa bermain. Pada bila-bila masa anda ada, mereka akan mahu berinteraksi dengan anda, sama ada itu bermakna menunjuk ke objek yang berbeza dan mengharapkan untuk mendengar nama mereka, membaca buku, berkongsi mainan atau hanya membebel dan tersenyum.
- Bayi suka melihat cermin, terutamanya jika anda berada di sana untuk menjadikannya lebih menyeronokkan. Tiru satu sama lain, tunjukkan emosi yang berbeza atau tunjukkan bayi anda cara bermain intip dengan imej mereka sendiri.
- Melainkan mereka letih atau sakit, anda boleh mengharapkan bayi anda berada dalam mood yang ceria dan suka bermain selama beberapa jam setiap hari.
Bulan 7, Petua Minggu 1
tips
- Bayi suka dipeluk dan mereka suka muzik. Mainkan lagu kegemaran anda, pegang bayi anda rapat dan goyang serta menari bersama-sama.
- Sediakan mainan yang sesuai dengan usia yang mencukupi untuk memberi bayi anda sesuatu yang baru sekali-sekala. Ambil semula mainan yang terlupa; ia akan kelihatan baharu lagi pada bulan hadapan.
- Pastikan anda membaca untuk bayi anda setiap hari. Ia membantu mengembangkan bahasa.
- Tiada pengasuh? Jadualkan malam temu janji di rumah. Makan malam selepas tidur bayi, sewa wayang, kemudian pindah ke bilik tidur (atau sofa).
- Mengasuh bayi boleh membebankan kehidupan seks anda. Terlalu letih pada waktu malam? Jadi intim pada waktu pagi atau semasa tidur siang.
- Jadikan masa kerja sebagai masa kebersamaan. Anda akan menyelesaikan tugas dengan lebih cepat dan mempunyai masa untuk bercakap semasa bekerja.
- Dengan memberi tumpuan kepada bayi anda, anda mungkin mengabaikan diri anda sendiri. Tidur yang cukup dan bersenam serta diet yang sihat boleh membantu meningkatkan mood, perhubungan anda malah menjadikan anda ibu bapa yang lebih prihatin.
Disyorkan:
Pasangan Tertekan: Cara Membantu Pasangan Anda
Bagaimana anda tahu jika pasangan anda tertekan, dan apakah yang boleh anda lakukan untuk membantu? Terdapat beberapa cara yang sihat untuk menggalakkan pasangan anda mendapatkan terapi, terbuka tentang emosi mereka dan bekerjasama untuk membantu mereka menangani kemurungan.
Petua Menurunkan Berat Badan Dengan Selamat Selepas Hamil
Melahirkan bayi biasanya membawa banyak pelarasan fizikal dan emosi. Badan anda mungkin kelihatan dan berasa berbeza daripada sebelum anda hamil. Perubahan tersebut boleh termasuk peningkatan dalam perkara yang anda anggap sebagai purata berat badan anda.
Hilangkan 'Lemak Bayi' Selepas Hamil Dengan 6 Latihan Ini
Memulihkan badan anda selepas bersalin bukanlah sesukar yang anda sangkakan. Penyelidikan menunjukkan bahawa memulakan program senaman tetap sejurus selepas bersalin bukan sahaja baik untuk kesihatan anda secara keseluruhan, tetapi juga boleh membantu mengurangkan risiko kemurungan selepas bersalin.
Kemesraan Semasa Kehamilan - WebMD
Dia berfikir: "Wah, dia kelihatan lebih seksi dan lebih seksi daripada yang pernah saya lihat - adakah saya bersemangat!" Dia berfikir: "Saya loya dan letih dan saya berasa seperti orang yang tidak berdaya - jika dia menyentuh saya sekali-kali, saya akan menjerit!
Pemulihan untuk Stretch Mark Selepas Hamil: Perkara yang Perlu Dilakukan dan Bila Perlu Berjumpa dengan Doktor
Stretch mark atau striae adalah perkara biasa semasa kehamilan, menjejaskan sehingga 90 % wanita hamil. Mereka cenderung muncul semasa bulan keenam dan ketujuh kehamilan. Stretch mark ialah garisan yang timbul pada perut dan payudara, peha, punggung, pinggul dan bahagian bawah punggung.