Bilakah OK untuk Bayi Makan Tembikai?

Isi kandungan:

Bilakah OK untuk Bayi Makan Tembikai?
Bilakah OK untuk Bayi Makan Tembikai?
Anonim

Tembikai ialah hidangan musim panas kegemaran ramai keluarga. Ia manis dan sihat serta cara yang bagus untuk menyejukkan badan, tetapi sebelum anda menyuapkannya kepada anak kecil anda, ketahui masa anda boleh memberi makan tembikai bayi anda dengan selamat dan langkah berjaga-jaga keselamatan yang perlu diambil bersamanya.

Memperkenalkan Bayi kepada Tembikai

Kebimbangan terbesar apabila anda memperkenalkan makanan baharu kepada bayi anda ialah sama ada mereka akan dapat mencernanya. Perut bayi anda adalah halus, dan ia memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan makanan pejal. Sesetengah makanan, seperti madu, tidak boleh diperkenalkan sehingga bayi anda berumur sekurang-kurangnya setahun.

Nasib baik, anda tidak perlu menunggu lama untuk memperkenalkan bayi anda kepada tembikai. Malah, tembikai adalah antara makanan pertama yang boleh anda berikan kepada si manja. American Academy of Pediatrics mengesyorkan memperkenalkan anak anda kepada makanan pepejal, termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran tulen, pada kira-kira enam bulan. Mereka juga mengesyorkan agar anda menawarkan makanan bayi anda dengan tekstur yang berbeza supaya mereka mempelajari tekstur ini lebih awal.

Tembikai ialah makanan awal yang baik untuk diberikan kepada bayi anda. Ia lembut dan berair, jadi ia tidak sepatutnya terlalu sukar untuk bayi anda mengunyah dan menelan. Ia juga manis, yang disukai ramai bayi.

Faedah Pemakanan Tembikai untuk Bayi

Tembikai sarat dengan mikronutrien seperti vitamin dan mineral yang akan membantu bayi anda membesar dan berkembang.

Sebagai contoh, tembikai mempunyai lebih daripada 470 mikrogram beta karotena setiap cawan. Beta karotena ialah antioksidan penting yang ditukarkan oleh badan anda kepada vitamin A. Mendapatkan vitamin A yang mencukupi membantu mata bayi anda membesar dan berkembang dan ia diperlukan untuk paru-paru, buah pinggang, jantung dan sistem imun berfungsi dengan baik. Memberi bayi anda tembikai boleh memberi mereka vitamin yang diperlukan untuk kekal sihat.

Tembikai juga merupakan cara mudah untuk memastikan bayi anda kekal terhidrat. Terutama semasa bulan-bulan yang lebih panas, adalah penting untuk memastikan bayi anda minum secukupnya. Tembikai adalah lebih daripada 90% air. Jika anak anda cerewet atau tidak suka minum air, memberi mereka tembikai boleh membantu mereka mendapatkan cecair yang mereka perlukan.

Cara Menyediakan Tembikai untuk Bayi

Apabila bayi anda mula-mula meneroka makanan pejal, terdapat beberapa cara biasa untuk menyediakan buah-buahan seperti tembikai. Contohnya, menumbuk makanan sehingga halus adalah cara paling mudah untuk membantu mereka mencuba makanan tanpa perlu mengunyah. Tembikai mudah dilenyek dan digaul untuk memudahkan bayi mencuba.

Bayi yang lebih tua sedikit yang boleh mengendalikan makanan yang lebih kental boleh menikmati potongan kecil tembikai. Pastikan kepingan itu cukup kecil supaya anak anda tidak tercekik. Hanya berikan mereka satu ketul pada satu masa dan awasi bayi anda semasa mereka makan.

Penting untuk menghidangkan tembikai bayi anda tanpa biji. Walaupun anda membeli tembikai tanpa biji, periksa bijinya, yang boleh menyebabkan anak anda tercekik. Jika anda menumbuk tembikai anda, tapis untuk mengeluarkan sebarang biji sebelum anda menyuapkannya kepada bayi anda.

Langkah Berjaga-jaga Keselamatan Tembikai untuk Bayi

Mengambil langkah keselamatan yang betul boleh membantu si kecil anda mencuba tembikai tanpa membahayakan kesihatan atau keselamatan mereka. Berikut ialah tiga perkara yang perlu dipertimbangkan sebelum memberi bayi tembikai anda:

Penyakit. Buah-buahan dan sayur-sayuran mentah membawa risiko penyakit seperti salmonella dan E. coli. Bakteria ini hidup di permukaan hasil, malah tembikai boleh menyebabkan anda berisiko. Sebelum memberi makan tembikai bayi anda, basuh bahagian luar kulit tembikai dengan sabun dan air. Ini menghalang sebarang kuman di bahagian luar tembikai daripada terkena pisau apabila anda memotongnya dan mencemari buah di dalamnya.

Alahan. Apabila anda mula-mula memperkenalkan bayi anda kepada makanan pejal, anda perlu mengambilnya dengan perlahan. Bayi anda mungkin alah kepada makanan tertentu, dan anda tidak akan tahu sehingga mereka mencuba perkara tersebut. Perkenalkan bayi anda kepada satu makanan pada satu masa, dan tunggu beberapa hari sebelum memperkenalkan mereka kepada sesuatu yang baharu. Dengan cara ini, anda akan dapat mengesan sebarang tindak balas alahan dan anda akan mengetahui dengan tepat apa yang mungkin mencetuskan gejala.

Bahaya tercekik. Akhir sekali, bahaya tercekik adalah risiko besar kepada bayi anda. Hanya beri mereka tembikai tumbuk dan tulen sehingga anda yakin mereka boleh mengunyah dan menelan ketulan yang lebih besar.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Selesaikannya: Menangani Bos Yang Sukar
Baca lebih lanjut

Selesaikannya: Menangani Bos Yang Sukar

Anda tidak sabar untuk mendapatkan pekerjaan itu - dan kini anda tidak sabar untuk pergi, terima kasih kepada bos anda. Ia adalah situasi yang, malangnya, perkara biasa. Hampir separuh daripada pekerja yang ditinjau oleh firma kakitangan pentadbiran negara Office Team mengatakan mereka telah bekerja untuk bos yang tidak munasabah.

Cara Kekal Sihat, Gembira dan Selamat di Jalan Raya
Baca lebih lanjut

Cara Kekal Sihat, Gembira dan Selamat di Jalan Raya

Q: Saya mengembara merentas desa pada musim panas ini dan menjangkakan masa yang lama di dalam kereta. Apakah yang boleh saya lakukan untuk kekal selamat dan waras? A: Memandu jarak jauh menimbulkan pelbagai jenis bahaya. Caranya? Rancang perjalanan anda dengan teliti - ke mana dan bila anda akan pergi serta cara anda menjaga diri anda di jalan raya .

Mengapa Mengingat Bencana?
Baca lebih lanjut

Mengapa Mengingat Bencana?

Adakah kebaikan untuk mengingati bencana seperti 9/11? Adakah monumen kesedihan dan peringatan ulang tahun yang tidak berkesudahan membuat kita trauma semula atau menguatkan daya tahan kita? Untuk kebaikan atau keburukan, mengingati adalah sebahagian daripada fitrah manusia, kata profesor kolej Mount Holyoke, Karen Remmler, PhD, pakar dalam mengingati tragedi.