Bercakap Dengan Orang Tentang Diagnosis Kanser Prostat Anda

Isi kandungan:

Bercakap Dengan Orang Tentang Diagnosis Kanser Prostat Anda
Bercakap Dengan Orang Tentang Diagnosis Kanser Prostat Anda
Anonim

Kira-kira 1 daripada 8 lelaki mengetahui bahawa mereka menghidap kanser prostat pada suatu ketika sepanjang hayat mereka. Malah, ia merupakan punca kedua utama kematian akibat kanser dalam kalangan lelaki di A. S. Tetapi selepas mereka mendapat berita itu, ramai lelaki merasa sukar untuk bercakap mengenainya atau untuk mendapatkan bantuan dan sokongan semasa mereka mengemudi perjalanan kanser mereka.

Walaupun tiada siapa yang benar-benar tahu mengapa terdapat rasa malu dan stigma yang melekat pada kanser prostat, Christopher Filson, MD, penolong profesor urologi di Sekolah Perubatan Universiti Emory di Atlanta, berkata ia mungkin ada kaitan dengan cara diagnosis dan kesan sampingan kesan sampingan rawatan boleh menjejaskan kehidupan seks anda dan perasaan lelaki anda.

“[Ini] mungkin topik yang sangat berhati-hati dibincangkan oleh lelaki dengan ahli keluarga, rakan dan orang lain, menjadikannya lebih sensitif. Dan mungkin lebih sukar bagi mereka untuk bercabang untuk mendapatkan lebih banyak maklumat daripada rangkaian sokongan biasa mereka,” kata Filson.

Prostat ialah kelenjar sebesar walnut yang terletak betul-betul di bawah pundi kencing dan mengelilingi uretra - tiub yang membawa air kencing keluar dari badan anda. Prostat juga membuat dan menyimpan cecair yang membantu badan anda membuat air mani. Tetapi apabila sel kanser tumbuh dalam kelenjar itu, Filson berkata ia boleh "mengurangkan fungsi seksual dan kawalan kencing."

“[Ini] boleh menjadi masa yang paling sukar bagi seorang lelaki, terutamanya jika mereka masih bimbang tentang penjagaan kanser.”

Ini Lebih Daripada Kanser

Jerry Deans tahu perasaan ini dengan sangat baik. Sudah lebih 22 tahun sejak Deans mengetahui bahawa dia menghidap kanser prostat. Pada tahun 1999, apabila Deans berumur 55 tahun, perasaan yang tidak terkawal untuk mendapatkan fizikal membawa kepada diagnosis.

Tiada sesiapa yang dia kenali menghidap kanser prostat. Deans bertanya kepada doktornya sama ada dia mengenali sesiapa yang boleh berhubung dengannya. Ternyata, terdapat beberapa orang, tetapi tiada seorang pun daripada mereka memberitahu sesiapa tentang keadaan mereka.

“Jika lelaki takut, mereka tidak akan berkongsinya. [Mereka] hanya tidak menghubungi lelaki lain dan berkata, 'Hei, saya menghidap kanser prostat dan saya takut mati. Apa yang perlu saya lakukan mengenai perkara ini?’ Mereka tidak berbuat demikian,” kata Dekan.

Sebaliknya, kecenderungannya ialah mencarinya di internet. Dekan berkata ia boleh menggembirakan.

“Ia seperti minum daripada hos kebakaran - anda hanya terharu dengan semua itu. Jadi, anda memerlukan sokongan orang lain.”

Mengetahui bahawa anda menghidap kanser prostat boleh menjejaskan kesihatan mental anda dan menyebabkan:

  • Kemurungan
  • Kebimbangan
  • Tekanan
  • Takut
  • Ketidakpastian
  • Perasaan terasing
  • Nilai diri yang lebih rendah

Sejurus selepas diagnosisnya, Deans menjalani pembedahan, dan doktor memberitahunya dia mungkin telah mengalahkan ini untuk selamanya. Jadi, Deans berkata dia tidak bersusah payah menghubungi kumpulan sokongan.

Malangnya, kanser itu kembali semula kira-kira setahun kemudian.

Walaupun radiasi dan kemoterapi, tahap antigen khusus protein (PSA) Dean - sejenis protein yang dihasilkan oleh sel prostat yang boleh mengukur perkembangan kanser - terus meningkat.

Seorang pakar onkologi memberitahu Dean dan isterinya bahawa kansernya telah merebak dan dia mungkin menghidapnya sepanjang hayatnya.

“Kami sangat tertekan, " kata Deans. "Ia adalah salah satu hari paling rendah dalam hidup saya untuk mengetahui bahawa saya mempunyai kanser prostat metastatik di suatu tempat di dalam badan saya.

Dalam perjalanan keluar dari pejabat doktor, dia mengambil brosur untuk kumpulan sokongan kanser prostat.

Pada pertemuan pertamanya, dia bukan sahaja bertemu dengan orang lain yang melalui perjalanan yang sama, tetapi juga pakar urologi yang menghidap kanser prostat. Dekan dapat mendapatkan pendapat kedua, mempelajari strategi mengatasi dan mendapatkan cerapan tentang perjalanan kanser prostat orang lain.

Kumpulan sokongan menjadi ruang di mana dia boleh "bercakap secara bebas" tentang apa sahaja yang merisaukannya, atau menggunakannya sebagai sumber pendidikan untuk mengetahui lebih lanjut tentang keadaannya.

“Kanser tidak peduli sama ada anda memberi perhatian kepadanya, atau melupakannya dan menafikannya. Jika anda ingin terus hidup untuk menjalani kehidupan yang panjang dan sihat, maka anda perlu melakukannya dengan maklumat, sokongan, pendidikan dan peguambela untuk diri sendiri,” kata Deans.

Penyakit Pasangan

Kanser prostat, selain menjejaskan fizikal dan emosi anda, boleh membawa kesan sampingan fizikal dan kekurangan komunikasi yang boleh menjejaskan hubungan anda dengan pasangan anda.

Bob Wright, 74, tidak mempunyai simptom apabila dia mendapat tahu dia menghidap kanser prostat pada 2007. Selepas beberapa tahun rawatan, doktor memberitahu dia tidak mempunyai bukti penyakit berulang (NERD). Tetapi kesan sampingannya menyebabkan dia “mati pucuk dan tidak berkekalan.”

“Saya masih ingat poster yang mengatakan kanser prostat adalah penyakit pasangan. Kerana ramai lelaki, akibat mendapat rawatan untuk kanser prostat, radiasi atau pembedahan, akhirnya mati pucuk, dan itu menjejaskan hubungan pasangan, kata Wright, yang berasal dari Austin, TX.

"Jadi bahagian itu mungkin bahagian paling traumatik yang ramai tidak tahu."

Filson menggalakkan rakan kongsi untuk menghadiri lawatan doktor, terutamanya pada kali pertama. Selalunya, pasangan boleh berkomunikasi dengan lebih baik tentang realiti, menunjukkan gejala yang tidak normal atau mendorong lelaki untuk menjalani ujian.

Mempunyai pasangan di sana amat membantu jika anda berasa malu atau malu tentang diagnosis atau gejala kanser prostat anda.

“Saya cuba mengukur perhubungan dan melihat bagaimana komunikasi itu, " kata Filson. "Anda sering mendapat petunjuk halus tentang pasangan yang melelapkan mata tentang orang penting mereka yang tidak mendedahkan maklumat atau degil."

Oleh kerana pasangan wanita cenderung menjadi penjaga utama kepada lelaki yang menghidap kanser prostat, Filson dapat menyediakan mereka untuk apa yang akan datang.

Bagi Vivian Conboy, 49, diagnosis kanser prostat peringkat IV suaminya yang berusia 55 tahun datang sebagai berita yang mendukacitakan pada tahun 2020. Tetapi yang lebih mengejutkannya ialah terdapat ahli keluarga yang menghidap kanser prostat tetapi tidak pernah berkongsi apa-apa tentang ia.

“Saya mula mendengar lebih banyak tentang kanser prostat sekarang daripada orang tempatan kerana suami saya menghidapnya dan dia sangat terlibat dalam komuniti,” kata Conboy, warga New Jersey.

"Orang ramai telah keluar, 'Oh ya, saya ada itu. Oh ya, saya ada ini,' Tetapi ia sangat pantang larang."

Masih sukar bagi suaminya untuk berterus-terang mengenainya. Conboy berkata dia cenderung untuk membuat jenaka tentang perkara itu di hadapan abang atau rakannya tentang perkara seperti membayar insurans hayat. Tetapi dia menganggapnya sebagai "mekanisme mengatasi".

Sebagai penjaga utama, Conboy tidak merasakan dia boleh bercakap dengan rakan-rakannya tentang kesihatan suaminya atau perubahan dalam kehidupan intim mereka. Jadi, dia menghubungi kumpulan sokongan tempatan untuk mendapatkan bantuan dan nasihat.

“Ia membantu membaca cerita orang lain. Saya hanya di sini untuk bersimpati dan ia adalah baik kerana mengetahui bukan anda seorang sahaja yang mengalaminya,” kata Conboy.

Kini, dia menggalakkan anak saudara dan anak lelakinya menjalani ujian awal dan berusaha untuk kekal sihat, termasuk pemakanan yang sihat. Dia berkata ini caranya untuk menormalkan perbincangan mengenai kanser prostat.

“Tiada apa yang perlu dimalukan atau dimalukan.”

Apabila ujian PSA Keith Hoffman menunjukkan angka yang sedikit meningkat, tunangnya (kini isteri) yang menggalakkan lelaki berusia 62 tahun ini pergi ke pakar urologi. Nasib baik untuk Hoffman, kanser prostatnya ditangkap lebih awal, dan dia boleh menjalani pembedahan pada bulan yang sama.

Tetapi ia masih membebankannya.

“Sesuatu yang saya pelajari dalam perjalanan kanser ialah sangat sukar untuk menangani sesiapa sahaja yang diberitahu mereka menghidap kanser,” kata Hoffman. Isterinya juga yang mendorongnya untuk menghubungi kumpulan sokongan tempatan yang diketuai oleh Us TOO, sebuah organisasi sokongan kanser prostat kebangsaan dengan bahagian tempatan, untuk mendapatkan bantuan.

“Ia memberi peluang kepada lelaki untuk bercakap dengan lelaki lain dan penjaga mereka tentang semua aspek proses daripada bukan sahaja keselesaan doktor dan kepakaran yang jelas, tetapi pilihan rawatan, petua atau perkara yang perlu dikenali sepanjang perjalanan dari segi kesakitan atau jangkaan masa pemulihan daripada persediaan orang awam, kata Hoffman. Dia sangat bergantung pada sokongan dan kemesraan kumpulan itu sehingga dia memutuskan untuk menyertai lembaga pengarah organisasi kebangsaan itu.

Kepentingan Sokongan

Hoffman dan Wright bertemu di bahagian tempatan yang sama di Austin, TX. Kedua-duanya membuktikan betapa penting dan "berharga" untuk mendapatkan bantuan, berkongsi perjalanan anda dan bercakap tentang diagnosis anda dengan rakan sebaya - terutamanya mereka yang pernah melalui halangan yang sama.

Mendapat maklumat boleh berasa memperkasakan tidak kira di peringkat mana kanser anda berada.

“Mereka boleh berasa selamat dan mereka boleh berkata atau tidak berkata apa-apa,” kata Wright. “Tetapi keajaiban berlaku selepas mesyuarat. Lelaki itu tidak mahu pulang.”

Bercakap dengan orang lain tentang diagnosis anda boleh:

  • Sediakan kemesraan dan sokongan
  • Jadikan anda kurang rasa keseorangan atau terasing
  • Didik anda dan buat anda rasa diberi kuasa untuk menghadapi diagnosis dan rawatan anda
  • Buka sumber tambahan yang boleh menyediakan perkara seperti rawatan yang boleh dan tidak boleh dilakukan, membantu menguruskan kesan sampingan, cadangan untuk penyedia penjagaan kesihatan dan petua untuk menjalani gaya hidup yang lebih sihat
  • Redakan kemurungan dan kebimbangan
  • Bantu anda mempelajari kemahiran mengatasi dan dapatkan alatan untuk menangani tekanan
  • Sediakan ruang yang selamat untuk anda bercakap secara terbuka tentang perasaan, keraguan dan ketakutan anda

Jika anda tidak dapat mencari kumpulan sokongan di kawasan anda, anda boleh menemui banyak komuniti maya untuk disertai dan berkongsi perjalanan anda.

Selain kumpulan sokongan, anda juga boleh bergantung pada pasukan penjagaan kanser anda di hospital anda. Ini termasuk pelbagai profesional penjagaan kesihatan seperti ahli terapi, pekerja sosial, pakar penjagaan paliatif dan pakar onkologi. Selalunya, sumber boleh didapati tanpa kos. Jika anda mempunyai soalan, tanya doktor anda mengenainya.

Senaman seperti yoga dan meditasi, serta kaunseling dengan ahli terapi, juga boleh meningkatkan mood anda dan membantu anda mengemudi perjalanan kanser anda.

Jika anda bimbang tentang kesan sampingan ubat atau rawatan, isu pundi kencing dan disfungsi seksual, adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor anda. Mereka mungkin dapat mencari pilihan rawatan yang lebih berkesan untuk anda.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Zumba: Faedah dan Perkara yang Dijangkakan
Baca lebih lanjut

Zumba: Faedah dan Perkara yang Dijangkakan

Cara Ia Berfungsi Mengikut irama muzik salsa, flamenco dan merengue lebih terasa seperti pesta tarian daripada bersenam, itulah yang menjadikan Zumba begitu popular. Senaman tarian berinspirasikan Latin ialah salah satu kelas senaman kumpulan paling popular di dunia.

Aerobik Air: Senaman Kolam Berimpak Rendah
Baca lebih lanjut

Aerobik Air: Senaman Kolam Berimpak Rendah

Cara Ia Berfungsi Ambil risiko dan cuba senaman berimpak rendah ini yang membina kekuatan otot dan meningkatkan daya tahan anda. Ia menyeronokkan dan ia boleh mencabar sesuka hati anda. Kelas aerobik air biasanya berlangsung selama sejam.

Senaman Gabungan Yoga: Faedah, Intensiti dan Banyak Lagi
Baca lebih lanjut

Senaman Gabungan Yoga: Faedah, Intensiti dan Banyak Lagi

Cara Ia Berfungsi Sama ada anda telah lama melakukan yoga atau peminat gim yang berdedikasi mencari cara untuk menyegarkan semula senaman biasa anda, gabungan yoga ialah tempat yang bagus untuk bermula. Yoga fusion ialah trend yang menggabungkan pose yoga dengan rejimen kecergasan lain, seperti Pilates, latihan kekuatan, tarian, atau pun kickboxing.