Psoriasis: Petua Perjalanan

Isi kandungan:

Psoriasis: Petua Perjalanan
Psoriasis: Petua Perjalanan
Anonim

Psoriasis boleh merumitkan rancangan perjalanan anda. Tetapi ia tidak sepatutnya menggagalkan mereka. Anda boleh melakukan perkara untuk membuka jalan bagi perjalanan yang berjaya.

Anda hendak ke mana?

Pergi ke negara lain? Jadualkan lawatan ke doktor anda 4 hingga 6 minggu sebelum anda pergi.

Kerajaan A. S. mengesyorkan vaksin terhadap penyakit tertentu sebelum anda pergi ke beberapa negara. Tetapi orang yang menghidap psoriasis boleh mengalami reaksi di tempat suntikan. Ia adalah satu keadaan yang dipanggil fenomena Koebner. Dan sesetengah vaksin mungkin tidak selamat untuk anda jika rawatan anda menjejaskan sistem imun anda. Doktor anda boleh membantu anda memutuskan perkara yang terbaik.

Selain itu, sesetengah negara akan meminta nota doktor tentang ubat anda. Untuk mengetahui perkara yang anda perlukan, hubungi kedutaan A. S. di negara yang anda rancang untuk lawati.

Buat Rancangan

Walaupun destinasi anda tidak berada di tengah-tengah dunia, anda masih perlu bersedia. Tekanan boleh mencetuskan psoriasis. Walau bagaimanapun, perkara itu kurang berkemungkinan berlaku jika anda boleh mengelakkan kerumitan saat akhir.

Selain itu, banyakkan berehat sebelum perjalanan anda dan pastikan kulit anda lembap.

Pek Ubat Anda

Untuk perjalanan syarikat penerbangan, sebaiknya masukkan ubat anda ke dalam beg tangan anda. Kemudian ia boleh kekal bersama anda pada setiap masa. Pentadbiran Keselamatan Pengangkutan (TSA) mengehadkan jumlah kebanyakan cecair, gel dan krim yang boleh anda bawa ke atas kapal kepada 3.4 auns. Ini tidak terpakai, walaupun, untuk ubat-ubatan. Anda juga tidak perlu memasukkannya ke dalam beg plastik jernih. Tetapi anda perlu mengeluarkannya dari bagasi anda supaya mereka boleh disaring.

Sesetengah ubat psoriasis perlu disimpan sejuk. Syarikat yang membuat ubat anda mungkin memberi anda kit terlindung. Anda juga boleh membeli satu dalam talian. Anda boleh mengambil pek gel untuk memastikan ubat anda sejuk di dalam kapal terbang. Pek perlu dibekukan atau sebahagiannya dibekukan, dan TSA perlu melihat dengan teliti kit anda di pusat pemeriksaan keselamatan. Apabila anda masuk ke barisan keselamatan, beritahu pegawai TSA tentang sebarang ubat dan bekalan - termasuk picagari - yang anda bawa.

Tidak kira bagaimana anda mengembara, ketahui cara anda akan memastikan ubat anda sejuk sebaik sahaja anda sampai ke tempat yang anda tuju. Semak terlebih dahulu untuk mengetahui sama ada bilik hotel anda mempunyai peti sejuk.

Adalah idea yang baik untuk membungkus lebih banyak ubat daripada yang anda perlukan sekiranya terdapat kelewatan dalam perjalanan pulang.

Jika anda mengembara merentasi zon waktu, ingat jadual ubat anda hendaklah berdasarkan jumlah masa sejak dos terakhir anda dan bukan mengikut jam.

Apakah Cuacanya?

Ramai penghidap psoriasis mendapati matahari boleh membantu kulit mereka, tetapi berhati-hati. Sinaran matahari mungkin lebih kuat di tempat percutian anda berbanding di rumah. Jika ya, anda boleh membakar lebih cepat.

Selaran matahari mencederakan kulit anda dan boleh mencetuskan psoriasis anda. Pek banyak pelindung matahari dan pakaian untuk melindungi kulit anda. Dan jangan lupa lip balm dengan sunblock. Pakaian yang ringan dan longgar yang menghalang kelembapan akan membantu memastikan anda selesa di destinasi panas.

Jika anda pergi ke padang pasir atau kawasan altitud tinggi, bersedia dengan banyak pelembap untuk udara kering. Ingat juga bahawa udara di dalam pesawat cenderung sangat kering.

Untuk iklim yang lebih sejuk, kemaskan topi, sarung tangan dan selendang untuk menampan sebanyak mungkin kulit terhadap kesejukan.

Perjalanan yang Selesa

Pakaian longgar yang tidak akan merengsakan kulit anda adalah yang terbaik, sama ada anda sedang terbang atau memandu. Bangun dengan kerap untuk meregangkan badan. Ia akan membantu dengan tekanan dan boleh menjadi sangat baik jika anda menghidap arthritis psoriatik.

Kekalkan Rutin Anda

Perjalanan adalah mengenai pengalaman baharu, tetapi penting untuk memastikan beberapa perkara tetap sama. Kekal dengan ubat dan rejimen rawatan anda apabila anda dalam perjalanan.

Anda juga mungkin mendapati ia berguna untuk mengambil syampu, sabun dan peralatan mandian anda sendiri supaya anda tidak perlu menggunakan produk lain yang mungkin merengsakan kulit anda.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Selesaikannya: Menangani Bos Yang Sukar
Baca lebih lanjut

Selesaikannya: Menangani Bos Yang Sukar

Anda tidak sabar untuk mendapatkan pekerjaan itu - dan kini anda tidak sabar untuk pergi, terima kasih kepada bos anda. Ia adalah situasi yang, malangnya, perkara biasa. Hampir separuh daripada pekerja yang ditinjau oleh firma kakitangan pentadbiran negara Office Team mengatakan mereka telah bekerja untuk bos yang tidak munasabah.

Cara Kekal Sihat, Gembira dan Selamat di Jalan Raya
Baca lebih lanjut

Cara Kekal Sihat, Gembira dan Selamat di Jalan Raya

Q: Saya mengembara merentas desa pada musim panas ini dan menjangkakan masa yang lama di dalam kereta. Apakah yang boleh saya lakukan untuk kekal selamat dan waras? A: Memandu jarak jauh menimbulkan pelbagai jenis bahaya. Caranya? Rancang perjalanan anda dengan teliti - ke mana dan bila anda akan pergi serta cara anda menjaga diri anda di jalan raya .

Mengapa Mengingat Bencana?
Baca lebih lanjut

Mengapa Mengingat Bencana?

Adakah kebaikan untuk mengingati bencana seperti 9/11? Adakah monumen kesedihan dan peringatan ulang tahun yang tidak berkesudahan membuat kita trauma semula atau menguatkan daya tahan kita? Untuk kebaikan atau keburukan, mengingati adalah sebahagian daripada fitrah manusia, kata profesor kolej Mount Holyoke, Karen Remmler, PhD, pakar dalam mengingati tragedi.