Hubungan Kesat: 6 Tanda Yang Perlu Diperhatikan

Isi kandungan:

Hubungan Kesat: 6 Tanda Yang Perlu Diperhatikan
Hubungan Kesat: 6 Tanda Yang Perlu Diperhatikan
Anonim

Apakah Itu Hubungan Kesat?

Hubungan kesat ialah istilah yang menerangkan sebarang perhubungan di mana seseorang menggunakan kuasa dan kawalan ke atas yang lain secara negatif. Penderaan boleh berbentuk fizikal, tetapi ia juga boleh menjadi emosi, lisan, kewangan atau apa-apa jenis tingkah laku lain yang mengekalkan seseorang di bawah kawalan orang lain.

Walaupun terdapat banyak aspek biasa dalam perhubungan kesat, setiap perhubungan individu akan kelihatan sedikit berbeza. Selain itu, selalunya sukar bagi orang yang berada dalam hubungan kesat untuk menyedari bahawa mereka berada dalam satu hubungan. Salah satu aspek yang paling biasa dalam hubungan kesat ialah orang yang kesat menegaskan bahawa apa yang mereka lakukan adalah perkara biasa dan tidak berbahaya, menjadikannya sukar bagi orang yang menjadi mangsa untuk memahami situasi mereka.

Tiada jenis orang yang kebal terhadap penderaan atau tidak boleh menjadi pendera. Orang dari mana-mana etnik, umur, jantina atau orientasi seksual boleh menjadi mangsa penderaan. Ia tidak pernah salah orang yang didera; penderaan sentiasa menjadi tanggungjawab pendera.

Orang yang menjadi mangsa perhubungan kesat sering menghadapi beberapa masalah akibat penderaan, termasuk:

  • Perasaan terasing
  • Malu
  • Kemurungan
  • Kebimbangan
  • Perasaan bunuh diri
  • Ketagihan
  • Kecederaan
  • Masalah kewangan

Walaupun beberapa konflik adalah perkara biasa dalam mana-mana perhubungan, hubungan yang sihat melibatkan dua orang yang kedua-duanya bebas untuk tidak bersetuju, berdebat dan mempunyai pendapat mereka sendiri. Hubungan kesat melibatkan satu pihak mengawal pemikiran, perasaan atau tindakan pihak lain. Mengenali tanda-tanda boleh membantu anda mengelak atau melarikan diri daripada hubungan yang kesat.

Tanda-Tanda Hubungan Kesat

Walaupun setiap hubungan kesat akan melibatkan kaedah kawalan yang berbeza, tema asas adalah sama. Perhubungan yang kesat akan melibatkan satu pihak menggunakan kuasa mereka ke atas pihak yang satu lagi untuk menghalang mereka daripada melakukan apa-apa kecuali apa yang dikehendaki oleh orang yang kesat itu. Berikut ialah beberapa tanda yang perlu diberi perhatian:

Pemantauan Komunikasi

Orang yang kesat mungkin cuba memantau komunikasi anda dengan orang lain. Mereka mungkin meminta untuk membaca teks dan e-mel anda, log masuk ke peranti anda tanpa kebenaran, atau bahkan memasang perisian penjejakan untuk memantau kehidupan sosial anda. Mereka akan kerap menggunakan ini terhadap anda nanti.

Pengasingan

Rakan kongsi yang kesat juga biasanya mengasingkan orang yang mereka dera. Orang yang kesat mungkin menyebarkan pembohongan tentang anda, atau mereka mungkin cuba meyakinkan anda bahawa keluarga dan rakan anda sebenarnya tidak menyukai anda. Walau apa pun, matlamatnya adalah untuk memutuskan sistem sokongan anda yang sebaliknya boleh membantu anda meninggalkan hubungan itu.

Kawalan Kewangan

Dalam sesetengah perhubungan yang kesat, pihak yang kesat akan berusaha untuk mengalih keluar kawalan pasangan mereka ke atas kewangan mereka sendiri. Ini bertujuan untuk menyukarkan orang yang didera untuk meninggalkan hubungan. Orang yang kesat mungkin memotong akses anda kepada akaun anda, menyembunyikan maklumat tentang keadaan kewangan anda atau cuba membuat anda berhenti kerja.

Paksa

Satu lagi taktik penderaan biasa ialah memaksa anda melakukan perkara yang anda tidak mahu lakukan, sama ada melalui pengemis, ugutan, paksaan atau manipulasi emosi. Ini boleh termasuk aktiviti seksual, tetapi ia juga boleh termasuk sebarang tingkah laku lain yang anda tidak mahu lakukan. Orang yang kesat juga boleh menggunakan paksaan untuk mengekalkan hubungan anda jika anda cuba meninggalkannya.

Manipulasi Emosi

Salah satu jenis penderaan yang paling biasa ialah penderaan emosi. Ini boleh termasuk:

  • Menghina anda
  • Mempermalukan anda di hadapan orang lain
  • Membuat anda berasa seperti anda “gila”
  • Memanggil anda dengan nama
  • Membuat anda berasa bersalah untuk aktiviti biasa

Hubungan yang sihat melibatkan kedua-dua pasangan membina satu sama lain. Hubungan kesat melibatkan satu pihak merobohkan yang lain.

Keganasan Fizikal

Akhir sekali, keganasan fizikal ialah tanda yang paling terkenal dalam hubungan yang kesat. Jika pasangan anda pernah memukul anda atau menyakiti anda dalam apa cara sekalipun, hubungan anda berkemungkinan kesat.

Menangani Hubungan Kesat

Jika anda berada dalam perhubungan yang kesat, tindakan terbaik anda ialah menamatkannya dan meninggalkan pasangan kesat anda. Ini boleh menakutkan, jadi penting untuk menyediakan rancangan. Ketahui ke mana anda pergi sebelum anda pergi, dan beritahu rakan atau keluarga anda bahawa anda merancang untuk meninggalkan pasangan anda. Anda juga boleh menghubungi sumber tempatan untuk mendapatkan bantuan jika anda memerlukan tempat untuk pergi atau membantu untuk bangkit semula.

Sokongan dan Sumber

Jika anda memerlukan sokongan untuk meninggalkan hubungan yang kesat, organisasi berikut boleh membantu:

  • Talian Penting Keganasan Rumah Tangga Kebangsaan: TheHotline.org atau 1-(800)-788-SAFE(7233)
  • Gabungan Kebangsaan Menentang Keganasan Rumah Tangga: NCADV.org
  • Polis tempatan anda: 911

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Selesaikannya: Menangani Bos Yang Sukar
Baca lebih lanjut

Selesaikannya: Menangani Bos Yang Sukar

Anda tidak sabar untuk mendapatkan pekerjaan itu - dan kini anda tidak sabar untuk pergi, terima kasih kepada bos anda. Ia adalah situasi yang, malangnya, perkara biasa. Hampir separuh daripada pekerja yang ditinjau oleh firma kakitangan pentadbiran negara Office Team mengatakan mereka telah bekerja untuk bos yang tidak munasabah.

Cara Kekal Sihat, Gembira dan Selamat di Jalan Raya
Baca lebih lanjut

Cara Kekal Sihat, Gembira dan Selamat di Jalan Raya

Q: Saya mengembara merentas desa pada musim panas ini dan menjangkakan masa yang lama di dalam kereta. Apakah yang boleh saya lakukan untuk kekal selamat dan waras? A: Memandu jarak jauh menimbulkan pelbagai jenis bahaya. Caranya? Rancang perjalanan anda dengan teliti - ke mana dan bila anda akan pergi serta cara anda menjaga diri anda di jalan raya .

Mengapa Mengingat Bencana?
Baca lebih lanjut

Mengapa Mengingat Bencana?

Adakah kebaikan untuk mengingati bencana seperti 9/11? Adakah monumen kesedihan dan peringatan ulang tahun yang tidak berkesudahan membuat kita trauma semula atau menguatkan daya tahan kita? Untuk kebaikan atau keburukan, mengingati adalah sebahagian daripada fitrah manusia, kata profesor kolej Mount Holyoke, Karen Remmler, PhD, pakar dalam mengingati tragedi.