Pengantin baru -- konflik

Isi kandungan:

Pengantin baru -- konflik
Pengantin baru -- konflik
Anonim

Cinta dan perkahwinan mungkin "berjalan bersama seperti kuda dan kereta," tetapi kebanyakan pasangan pengantin baru berangkat tanpa peta jalan yang dikongsi. Setiap pasangan datang ke perjalanan dengan set hala tuju mereka sendiri termasuk - andaian tentang peranan, jangkaan tentang cara menghabiskan masa dan wang serta kepercayaan yang dipegang secara mendalam tentang kanak-kanak. Kemudian ada juga - bagasi. Pakar mengatakan bahawa memerlukan keinginan, komunikasi yang jujur dan kerja keras untuk memindahkan hubungan daripada peringkat romantik melalui perebutan kuasa kepada perkahwinan penuh cinta berdasarkan makna yang dikongsi bersama. Mulakan permulaan yang baik dengan mengelakkan lima perangkap utama ini:

  1. Keluarga saya melakukannya dengan cara ini.
  2. Perkahwinan akan menggembirakan saya.
  3. Pasangan saya akan berubah setelah kami berkahwin.
  4. Bercakap tentang isu seperti rakannya yang gaduh, hutang kad kreditnya, bila hendak mempunyai anak dan siapa yang patut membersihkan tandas, akan menghilangkan percintaan yang mekar.
  5. Kita harus mengelakkan konflik walau apa cara sekalipun.

Keluarga Saya Lakukan Begini

Keluarganya duduk bersama di sekeliling meja makan untuk makan malam setiap malam. Keluarganya berselerak dan merebut makan malam sambil melarikan diri.

Pasangan sering memandang rendah pengaruh keluarga mereka. "Orang ramai berkahwin dengan jangkaan yang tertanam hampir di bawah sedar, " kata Addie Leibin, MS, LMHC, kaunselor kesihatan mental swasta di Winter Park, Fla. "Mereka fikir, saya akan berkahwin, dan saya akan melakukannya seperti keluarga saya melakukannya. Tetapi anda tidak boleh membina rumah dengan dua set pelan tindakan. Objektif keseluruhannya adalah untuk menghasilkan rancangan anda sendiri. Ia bukan rumah ibu dan ayah anda."

Mark Freeman, PhD, bersetuju dengan Leibin bahawa keluarga beroperasi pada tahap sedar dan bawah sedar. Dia menasihati pasangan dan mengajar kelas yang dipanggil "Perkahwinan dan Keluarga" dalam peranannya sebagai pengarah kaunseling peribadi dan pengajar di Kolej Rollins, juga di Winter Park. Pada tahap sedar, dia berkata, apabila terdapat gangguan daripada salah seorang ahli keluarga pasangan atau seseorang tidak mempunyai kesetiaan sepenuhnya kepada pasangannya yang menimbulkan masalah dalam perkahwinan seseorang.

Pada tahap bawah sedar, keluarga menyediakan kerangka rujukan yang dibawa oleh individu kepada perkahwinan berkenaan wang, peranan jantina dan isu penting lain. "Kenali antara satu sama lain dengan cukup baik untuk mengetahui jangkaan yang dinyatakan, dan kenali kadangkala terdapat jangkaan yang tidak disedari. Contohnya, anda boleh berkata 'Saya terbuka dan suka berurusan dengan sesuatu,' tetapi dalam keluarga anda sendiri apabila konflik timbul, anda tutup. Jadi itu yang dinyatakan vs. yang tidak sedarkan diri. Kadang-kadang kita mempunyai niat terbaik untuk menjadi satu arah, tetapi kemudian strategi mengatasi daripada keluarga kita sendiri muncul dan melanggar apa yang kita ada. Kami manusia, tidak sempurna."

Perkahwinan Akan Membahagiakan Saya

Dia kesepian dan tidak mempunyai kawan. Dia berasa rendah diri berbanding kakaknya yang lebih cantik, lebih pintar dan lebih kaya. Kedua-duanya percaya perkahwinan akan membahagiakan mereka.

"Pada peringkat awal perhubungan, semuanya indah," kata Leibin. "Pasangan harus memahami bahawa cinta tidak pernah cukup, dan perkahwinan tidak membahagiakan anda. Kebahagiaan ialah kerja sendiri."

Menurut tinjauan 15 tahun yang dilaporkan dalam Journal of Personality and Social Psychology, tahap kebahagiaan seseorang individu sebelum berkahwin adalah peramal terbaik kebahagiaan selepas berkahwin.

Rakan Kongsi Saya Akan Berubah

Dia menganggap dia akan berhenti makan tengah hari dengan bekas tunangnya. Dia beranggapan dia akan melepaskan spa yang mahal hujung minggu dengan rakan-rakannya.

Perkahwinan tidak dapat tidak bermakna kompromi, tetapi pasangan perlu bertolak ansur tanpa memberikan terlalu banyak perkara yang mereka hargai. Freeman menasihatkan untuk menyatakan kontrak perkahwinan yang memenuhi harapan masing-masing untuk satu sama lain. "Jangkaan boleh tinggi, tetapi pastikan ia realistik," katanya.

Satu tugas yang ditanganinya dengan pasangan dalam kaunseling praperkahwinan melibatkan membantu mereka mengatasi ilusi romantis dan jangkaan yang tidak realistik. "Apabila percintaan berkurangan, hubungan itu beralih kepada perebutan kuasa, dan untuk seketika, setiap orang cuba mengubah yang lain. Walaupun orang mengeluarkan kata-kata bahawa mereka tidak mahu mengubah pasangan, mereka tetap mencuba. Ia adalah peringkat perkembangan, dan jika pasangan menyelesaikannya dengan cara yang sihat, mereka beralih kepada kestabilan dan komitmen jangka panjang. Perkahwinan yang meletup awal mempunyai pandangan yang romantik, dan apabila itu hilang, mereka fikir perkahwinan itu rosak dan tidak boleh diperbaiki."

Dia berkata cinta memulakan hubungan, dan komunikasi menjadikannya berkembang menjadi hubungan kerja yang baik di mana pasangan menghormati perbezaan antara satu sama lain. Dia melihat ramai pasangan yang tidak berusaha untuk belajar tentang satu sama lain. "Sepasang suami isteri yang baru berkahwin bercerai kerana serpihan di dalam singki. Dia akan menyerangnya jika ada serbuk, dan dia tidak tahan."

Bercakap Tentang Isu Sukar Akan Menghilangkan Percintaan

Dia tidak memberitahunya bahawa apabila mereka mempunyai anak, dia mahu dia berhenti bekerja. Dia tidak memberitahunya syarikatnya mungkin memindahkannya ke Singapura.

Jauh daripada merosakkan percintaan, bercakap secara terbuka dan jujur memupuk penerimaan dan pemahaman yang lebih mendalam yang penting jika pasangan ingin berasa selamat antara satu sama lain. "Apabila anda berasa selamat bersama seseorang yang anda sayang, anda tidak akan menemui sesiapa yang lebih cantik, kaya atau lebih diingini," katanya.

Kita Hendaklah Mengelakkan Konflik Dengan Semua Kos

Dia keluar dan pergi memandu apabila dia berdepan dengannya tentang menonton lucah komputer. Dia belajar untuk menyekat perasaannya tentang lucah komputer dan berdiam diri.

Pasangan yang mendakwa "kami tidak pernah bergaduh" kehilangan peluang untuk membina hubungan mereka. "Cara pasangan mengendalikan konflik yang penting," kata Freeman. "Adakah anda meredakan situasi? Bolehkah anda membaiki hubungan? Adakah anda mengesahkan pasangan anda selepas bergaduh besar? Apabila orang berputus asa antara satu sama lain, ia biasanya kerana mereka telah berhenti cuba menyelesaikan konflik."

Penyelidikan John Gottman, PhD, telah memberi impak yang mendalam dalam bidang kaunseling perkahwinan. Freeman berkata Gottman boleh memberitahu dengan ketepatan 95% pasangan mana yang akan kekal bersama. "Dia meletakkan mereka di dalam bilik dan merakam video mereka membincangkan hubungan mereka. Kemudian dia memerhatikan tingkah laku lisan dan bukan lisan mereka, dan mengira tingkah laku positif, seperti mengangguk atau meletakkan tangan di atas bahu, dan tingkah laku negatif, seperti merengek atau kritikan keras. Dengan pasangan yang berjaya, nisbahnya ialah lima tingkah laku positif kepada satu negatif. Apa yang membuatkan mereka berjaya adalah keupayaan untuk mengurangkan perasaan negatif."

"Malah perkahwinan yang baik akan mendapat kritikan dan sikap mempertahankan diri, tetapi ada bahaya apabila orang ramai atau berasa hina. Jika anda menghina seseorang, anda tidak fikir masalah itu boleh diselesaikan. Penghinaan menggantikan harapan."

Freeman berkata beberapa pengajaran penting yang muncul daripada penyelidikan adalah berbeza untuk lelaki dan wanita. "Isteri yang berpegang teguh pada suami dan tidak mengalah adalah baik. Tetapi apabila isteri meningkatkan tahap toleransi, rumah tangga itu musnah, kerana suami membuat permainan kuasa. Suami yang boleh menenangkan diri dan merendahkan diri. kemarahan mereka lebih cenderung untuk mempunyai perkahwinan yang bahagia."

Artikel yang menarik
Tekanan Darah Tinggi pada Kanak-kanak: Punca, Gejala, Rawatan
Baca lebih lanjut

Tekanan Darah Tinggi pada Kanak-kanak: Punca, Gejala, Rawatan

Kebanyakan orang menganggap tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai hipertensi, sebagai keadaan yang memberi kesan kepada orang yang lebih tua. Tetapi tekanan darah tinggi sebenarnya memberi kesan kepada semua peringkat umur - termasuk kanak-kanak kecil.

Wilms Tumor: Punca, Jenis, Gejala, Diagnosis dan Rawatan
Baca lebih lanjut

Wilms Tumor: Punca, Jenis, Gejala, Diagnosis dan Rawatan

Apakah Tumor Wilms? A Tumor Wilms (juga dipanggil nefroblastoma) ialah kanser buah pinggang yang paling biasa di kalangan kanak-kanak. Kebanyakan kanak-kanak yang menghidapinya mempunyai tumor pada satu buah pinggang, tetapi kira-kira 5% mendapat tumor pada kedua-duanya.

Kolestrol tinggi pada kanak-kanak - WebMD
Baca lebih lanjut

Kolestrol tinggi pada kanak-kanak - WebMD

Dewasa bukanlah satu-satunya orang yang terkena kolesterol tinggi. Kanak-kanak juga mungkin mempunyai paras kolesterol yang tinggi, yang boleh menyebabkan masalah kesihatan, terutamanya masalah penyakit jantung, apabila kanak-kanak itu semakin dewasa.