Melawan Kerengsaan Kulit Biasa

Isi kandungan:

Melawan Kerengsaan Kulit Biasa
Melawan Kerengsaan Kulit Biasa
Anonim

Jika anda mempunyai kulit sensitif, anda tahu bahawa sabun atau kosmetik baharu boleh mencetuskan wabak kemerahan, gatal-gatal atau pedih.

Tetapi adakah anda sedar bahawa rumah anda juga mungkin mengandungi perengsa kulit biasa yang lain, termasuk salap tiga kali ganda antibiotik, pelekat pembalut dan barang kemas yang mengandungi logam seperti nikel? Apabila kulit anda meradang selepas bersentuhan dengan salah satu bahan ini - atau banyak lagi - keadaan ini dipanggil dermatitis kontak.

Orang yang mempunyai kulit sensitif boleh mendapat dua jenis:

Dermatitis Sentuhan Merengsa

Borang ini lebih biasa, merangkumi 80% daripada kes dermatitis kontak. Apabila bahan merengsa menyentuh kulit anda, anda akan sering mendapat tindak balas yang menyerupai melecur dengan kulit merah, pecah-pecah dan kering. Tindak balas kulit ini cenderung lebih menyakitkan daripada gatal.

Dermatitis sentuhan merengsa biasanya dicetuskan oleh bahan biasa yang berulang kali terdedah kepada kita, termasuk:

  • Sabun yang kuat
  • Detergen
  • Pencuci longkang
  • Asid
  • Aseton dalam penanggal pengilat kuku
  • Tumbuhan

Orang ramai berbeza-beza dalam kepekaan mereka terhadap perengsa. Sesetengah yang mempunyai kulit sensitif boleh mengalami kerengsaan daripada sabun dan detergen lembut yang mereka kerap gunakan.

Selain itu, jika anda melakukan banyak kerja rumah yang mendedahkan kulit anda kepada produk pembersihan, daripada detergen hingga lilin, anda boleh melenyapkan penghalang pelindung kulit anda sehingga menyebabkan dermatitis merengsa.

Simptom dermatitis sentuhan merengsa yang biasa termasuk:

  • Kulit kering dan merekah
  • Bengkak kulit ringan
  • Lepuh atau ulser yang menyakitkan pada kulit
  • Kulit tegang dan tegang

Dermatitis Sentuhan Alahan

Bentuk yang kurang biasa ini ialah tindak balas alahan sebenar. Dalam dermatitis kontak alahan, sistem imun bertindak balas terhadap bahan yang menyentuh kulit. Anda boleh menjadi alah kepada bahan selepas satu pendedahan atau banyak. Malah, orang boleh terdedah kepada bahan untuk tempoh yang lama, malah bertahun-tahun, sebelum mengalami alahan.

Sumber biasa dermatitis kontak alahan termasuk:

  • Pewangi
  • Pengawet
  • Kosmetik
  • Poison ivy
  • Antibiotik topikal
  • Getah atau lateks
  • Logam dalam barang kemas, seperti nikel

Sesetengah orang juga alah kepada salap tiga antibiotik topikal yang dijual bebas. Semua diberitahu, beribu-ribu bahan boleh menyebabkan dermatitis alahan.

Apabila seseorang yang telah menjadi sensitif kepada alergen terdedah dengan menyentuh bahan tersebut, gejala, seperti gatal-gatal dan keradangan kulit, sering tertangguh. Mereka boleh muncul di mana-mana sahaja dari beberapa jam hingga empat hari selepas dihubungi.

Simptom dermatitis kontak alahan termasuk:

  • Kulit kemerahan
  • Kulit gelap, berkulit, retak
  • Tompok kulit kering dan bersisik
  • Gatal terbakar atau teruk
  • Lepuh yang meleleh
  • Hives
  • Sensitiviti matahari
  • Bengkak pada mata, muka atau bahagian kemaluan

Selain itu, sesetengah orang mendapat bentuk yang dipanggil dermatitis kontak fotoalergik. Jenis ini berlaku hanya selepas kulit menyentuh bahan tertentu dan kemudian bersentuhan dengan cahaya matahari. Bahan ini mungkin termasuk:

  • Jus limau nipis
  • Pelindung matahari
  • Losyen selepas bercukur
  • Antibiotik dan beberapa minyak wangi

Mencari Sumber Kerengsaan Kulit

Jika anda mengesyaki bahawa produk atau bahan tertentu menyebabkan dermatitis anda, elakkannya dan lihat sama ada ruam anda bertambah baik.

Tetapi bukan selalu mudah untuk menentukan punca tertentu. Contohnya, kelopak mata anda mungkin kering, merah dan mengelupas secara kronik, tetapi apakah yang harus dipersalahkan: pembayang mata, celak, penanggal solek atau krim mata semalaman anda?

Kadang-kadang, orang tidak tahu langsung - mereka mengalami ruam, tetapi mereka tidak dapat mengingati bahan yang telah menyentuh kulit mereka. Atau kulit muka mereka meradang, menyebabkan mereka mengesyaki produk muka. Malah, mereka mungkin tanpa disedari telah memindahkan bahan dari tangan ke muka mereka. Bahan itu tidak menjejaskan tangan, tetapi kulit muka yang lebih sensitif akan bertindak balas.

Jika anda tidak dapat mengetahui punca kerengsaan, berjumpa pakar dermatologi. Mereka akan menyoal anda tentang pekerjaan anda, kerja rumah, hobi, penggunaan dadah dan kosmetik serta faktor lain untuk mendapatkan petunjuk tentang punca masalah.

Doktor anda juga boleh melakukan ujian. Tiada ujian boleh dilakukan untuk dermatitis kontak merengsa. Tetapi doktor anda mungkin melakukan ujian tampalan untuk melihat sama ada anda sensitif terhadap pelbagai jenis alergen yang diketahui menyebabkan dermatitis. Tompok-tompok kecil bahan ini diletakkan pada kulit anda selama satu hingga dua hari supaya doktor anda boleh memeriksa sama ada ruam timbul.

Mencegah dan Merawat Dermatitis Sentuhan

Untuk melegakan kegatalan, dermatitis kontak biasanya dirawat dengan:

  • Steroid lisan atau topikal
  • Antihistamin oral
  • Emolien kulit
  • Mandian oat

Apabila anda tidak lagi terdedah kepada perengsa atau alergen, kemerahan biasanya hilang selepas seminggu. Tetapi gatal-gatal, bersisik dan penebalan kulit sementara mungkin berterusan selama beberapa hari atau minggu.

Anda juga boleh mengambil langkah untuk melindungi kulit sensitif anda daripada mengalami dermatitis kontak. Contohnya:

  • Setelah anda mengenal pasti bahan yang menyinggung perasaan, elakkannya. Pakai sarung tangan atau pakaian pelindung untuk mengelakkan kulit anda terdedah kepada pembersih, rumpai dan bahan lain semasa kerja rumah atau kerja halaman. Jika kulit anda terkena, basuh bahan tersebut dengan segera dengan sabun dan air.
  • Belajar mengenali poison ivy dan poison oak.
  • Gunakan detergen pakaian yang lembut dan tidak berbau.
  • Jika anda mempunyai kulit muka yang sensitif, pertimbangkan untuk menggunakan pembersih cecair yang lembut tanpa sabun. Atau gunakan sabun pelembap yang bebas pewangi dan pewarna.
  • Jangan gosok muka anda dengan kuat menggunakan kain lap atau buff puff yang kasar. Sebaliknya, bersihkan perlahan-lahan dan keringkan.
  • Elakkan sabun deodoran atau antibakteria.
  • Pilih pelembap, pelindung matahari dan kosmetik yang bebas pewangi dan tidak mengandungi asid atau bahan botani. Pelindung matahari fizikal yang mengandungi zink oksida atau titanium oksida kurang berkemungkinan menyebabkan masalah kulit berbanding pelindung matahari kimia.
  • Uji kosmetik dan produk penjagaan diri sebelum digunakan. Sapukan sedikit produk baru dua kali sehari pada tompok kecil kulit berhampiran bahagian dalam siku anda. Jika tiada kerengsaan berlaku di tempat itu selepas seminggu, anda boleh cuba menggunakan produk tersebut.

Lindungi kulit anda dengan menggunakan jeli petroleum atau krim pelembap tebal dua atau tiga kali sehari.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Zumba: Faedah dan Perkara yang Dijangkakan
Baca lebih lanjut

Zumba: Faedah dan Perkara yang Dijangkakan

Cara Ia Berfungsi Mengikut irama muzik salsa, flamenco dan merengue lebih terasa seperti pesta tarian daripada bersenam, itulah yang menjadikan Zumba begitu popular. Senaman tarian berinspirasikan Latin ialah salah satu kelas senaman kumpulan paling popular di dunia.

Aerobik Air: Senaman Kolam Berimpak Rendah
Baca lebih lanjut

Aerobik Air: Senaman Kolam Berimpak Rendah

Cara Ia Berfungsi Ambil risiko dan cuba senaman berimpak rendah ini yang membina kekuatan otot dan meningkatkan daya tahan anda. Ia menyeronokkan dan ia boleh mencabar sesuka hati anda. Kelas aerobik air biasanya berlangsung selama sejam.

Senaman Gabungan Yoga: Faedah, Intensiti dan Banyak Lagi
Baca lebih lanjut

Senaman Gabungan Yoga: Faedah, Intensiti dan Banyak Lagi

Cara Ia Berfungsi Sama ada anda telah lama melakukan yoga atau peminat gim yang berdedikasi mencari cara untuk menyegarkan semula senaman biasa anda, gabungan yoga ialah tempat yang bagus untuk bermula. Yoga fusion ialah trend yang menggabungkan pose yoga dengan rejimen kecergasan lain, seperti Pilates, latihan kekuatan, tarian, atau pun kickboxing.