Apakah Skurvi? Punca, Gejala dan Rawatan

Isi kandungan:

Apakah Skurvi? Punca, Gejala dan Rawatan
Apakah Skurvi? Punca, Gejala dan Rawatan
Anonim

Skurvi mungkin bukan penyakit yang sering anda dengar pada abad ke-21. Scurvy pernah menjadi momok pelaut dan orang pelaut lain, membunuh lebih daripada dua juta kelasi antara masa Columbus menyeberangi lautan dan pengenalan enjin wap semasa Revolusi Perindustrian. Skurvi menyumbang lebih banyak kematian daripada ribut, pertempuran, kapal karam dan semua penyakit lain jika digabungkan.

Tetapi skurvi masih boleh menjadi masalah bagi mereka yang bergelut untuk mendapatkan nutrien yang mencukupi - khususnya, vitamin C.

Apakah Skurvi?

Skurvi ialah kekurangan vitamin C yang teruk. Tubuh manusia memerlukan vitamin C untuk menghasilkan kolagen (tisu yang menghubungkan otot dan tulang anda serta membentuk kulit anda), menyembuhkan luka, menyokong sistem imun anda dan membantu dalam banyak proses dalaman yang lain.

Simptom pertama skurvi biasanya akan timbul selepas sekurang-kurangnya tiga bulan tahap vitamin C yang sangat rendah.

Tidak seperti kebanyakan haiwan lain, manusia tidak boleh membuat vitamin C dalam badan mereka sendiri. Kita perlu mendapatkannya daripada makanan yang kita makan.

Apa yang Menyebabkan Skurvi?

Vitamin C boleh didapati terutamanya dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi ia juga mungkin untuk mendapatkannya daripada vitamin dan makanan tambahan. Orang yang tidak makan dengan baik tidak semestinya berisiko lebih tinggi untuk skurvi, terutamanya jika mereka mengambil suplemen vitamin C. Skurvi mungkin timbul jika anda:

  • Jangan masukkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda selama beberapa bulan
  • Makan sedikit makanan sama sekali, disebabkan gangguan makan atau rawatan yang menyukarkan makan (seperti kemoterapi)
  • Asap, kerana ia mengehadkan keupayaan tubuh anda untuk menyerap vitamin C
  • Penyalahgunaan dadah atau alkohol untuk jangka masa yang lama
  • Adalah diet yang tidak baik semasa hamil atau menyusu (apabila badan anda memerlukan vitamin C tambahan)
  • Menghidap diabetes jenis 1 dan memerlukan tahap vitamin C yang lebih tinggi

Apakah Simptom Skurvi?

Skurvi ialah penyakit progresif, dan semakin lama ia tidak dirawat, semakin banyak gejala yang akan anda alami. Beberapa simptom yang paling biasa termasuk:

Lethargy. Kelesuan, bersama-sama dengan kelemahan badan, boleh menjadi sangat melemahkan sehingga anda tidak dapat bangun dari katil. Ia biasanya merupakan gejala pertama yang muncul. Ini membawa kepada kepercayaan umum bahawa skurvi sebenarnya disebabkan oleh kemalasan.

Sakit badan. Sakit dirasai terutamanya pada sendi, tetapi ia tidak terhad di sana. Rasanya mungkin sama seperti sakit badan akibat selesema.

Bengkak. Bengkak yang ketara berlaku kebanyakannya di tangan dan kaki anda.

Lebam. Sentuhan sedikit sahaja akan menyebabkan lebam. Pendarahan dalaman akan menyebabkan kulit anda kelihatan bertompok.

Masalah mulut. Gusi anda menjadi span dan berliang. Nafas anda akan berbau busuk, dan gigi anda mungkin mula longgar dalam soketnya.

Luka lama terbuka. Tiada kolagen yang mencukupi dalam badan anda untuk terus menghasilkan tisu parut, jadi luka lama mungkin mula terbuka. Selaput lendir (termasuk bibir, mulut, saluran hidung dan telinga tengah) juga mungkin berdarah.

Jika skurvi terus berkembang tanpa dirawat, anda akan mati - kemungkinan besar disebabkan oleh pendarahan berhampiran jantung atau otak anda.

Bagaimanakah Skurvi Dirawat?

Rawatan moden skurvi agak mudah. Anda ingin berbincang dengan doktor anda, tetapi mereka mungkin mengesyorkan menambah lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar ke dalam diet anda. Mereka juga mungkin mencadangkan menambah suplemen vitamin C. Kebanyakan pesakit berasa lebih baik dalam masa 48 jam, dan sembuh sepenuhnya dalam masa dua minggu.

Doktor anda juga mungkin mengesyorkan agar anda berjumpa pakar untuk mendapatkan rawatan, sokongan atau nasihat, bergantung pada sebab anda mengalami skurvi pada mulanya. Mereka juga mungkin menguji kekurangan vitamin lain.

Anda perlu memastikan bahawa punca asas telah ditangani supaya anda tidak mengalami kambuh semula.

Bolehkah Skurvi Dicegah?

Skurvi ialah penyakit yang mudah dicegah. Untuk mengelakkan penyakit skurvi, makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar secara berkala. Kekalkan diet yang sihat untuk memastikan badan anda mempunyai semua vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk mencegah penyakit pemakanan seperti skurvi. Anda juga boleh mengambil makanan tambahan, tetapi anda harus berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu.

Walaupun skurvi mungkin tidak biasa seperti dahulu, ia masih boleh berkembang. Ia amat membimbangkan jika anda mendapatkan rawatan perubatan lain atau mempunyai keadaan asas yang boleh menjejaskan keupayaan anda untuk mendapatkan vitamin C daripada makanan anda atau untuk menyerapnya dengan betul.

Jika anda mengalami sebarang gejala skurvi, atau anda bimbang untuk menghidapinya, berbincang dengan doktor anda tentang cara anda boleh mencegah kekurangan vitamin C.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Azam Tahun Baru Bersaiz Keluarga
Baca lebih lanjut

Azam Tahun Baru Bersaiz Keluarga

Oh, budak. Ini datang lagi. Masa biasa dalam setahun apabila anda mengatakan bahawa anda akan mengurangkan kedua-dua makanan ringan dan di mana ia berakhir di pinggang. Idea itu sama pentingnya. Tetapi dengan Amerika menemui semula kepentingan kehidupan berkeluarga, mengapa tidak melibatkan semua orang di rumah dalam azam Tahun Baru bersama-sama?

Hilangkan Lemak (Bayi)
Baca lebih lanjut

Hilangkan Lemak (Bayi)

Nov. 19, 2001 - Anda pernah mendengar tentang ibu baru yang memulihkan badan sebelum hamil hanya beberapa bulan selepas bersalin, jadi mengapa anda mengambil masa yang lama untuk kehilangan lemak bayi anda? Sejujurnya, bagi kebanyakan wanita, bukan mudah untuk mendapatkan semula badan sebelum bersalin.

Doulas: Memudahkan Kelahiran
Baca lebih lanjut

Doulas: Memudahkan Kelahiran

Ketika Barbara dan Christopher Lawton merancang untuk melahirkan anak lelaki mereka hampir dua tahun lalu, amalan bidan yang mereka gunakan di Pittsburgh bertanya kepada mereka sama ada mereka akan menggunakan doula semasa bersalin. "Saya pun tidak tahu apa itu,"