2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 23:43
Skurvi mungkin bukan penyakit yang sering anda dengar pada abad ke-21. Scurvy pernah menjadi momok pelaut dan orang pelaut lain, membunuh lebih daripada dua juta kelasi antara masa Columbus menyeberangi lautan dan pengenalan enjin wap semasa Revolusi Perindustrian. Skurvi menyumbang lebih banyak kematian daripada ribut, pertempuran, kapal karam dan semua penyakit lain jika digabungkan.
Tetapi skurvi masih boleh menjadi masalah bagi mereka yang bergelut untuk mendapatkan nutrien yang mencukupi - khususnya, vitamin C.
Apakah Skurvi?
Skurvi ialah kekurangan vitamin C yang teruk. Tubuh manusia memerlukan vitamin C untuk menghasilkan kolagen (tisu yang menghubungkan otot dan tulang anda serta membentuk kulit anda), menyembuhkan luka, menyokong sistem imun anda dan membantu dalam banyak proses dalaman yang lain.
Simptom pertama skurvi biasanya akan timbul selepas sekurang-kurangnya tiga bulan tahap vitamin C yang sangat rendah.
Tidak seperti kebanyakan haiwan lain, manusia tidak boleh membuat vitamin C dalam badan mereka sendiri. Kita perlu mendapatkannya daripada makanan yang kita makan.
Apa yang Menyebabkan Skurvi?
Vitamin C boleh didapati terutamanya dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi ia juga mungkin untuk mendapatkannya daripada vitamin dan makanan tambahan. Orang yang tidak makan dengan baik tidak semestinya berisiko lebih tinggi untuk skurvi, terutamanya jika mereka mengambil suplemen vitamin C. Skurvi mungkin timbul jika anda:
- Jangan masukkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda selama beberapa bulan
- Makan sedikit makanan sama sekali, disebabkan gangguan makan atau rawatan yang menyukarkan makan (seperti kemoterapi)
- Asap, kerana ia mengehadkan keupayaan tubuh anda untuk menyerap vitamin C
- Penyalahgunaan dadah atau alkohol untuk jangka masa yang lama
- Adalah diet yang tidak baik semasa hamil atau menyusu (apabila badan anda memerlukan vitamin C tambahan)
- Menghidap diabetes jenis 1 dan memerlukan tahap vitamin C yang lebih tinggi
Apakah Simptom Skurvi?
Skurvi ialah penyakit progresif, dan semakin lama ia tidak dirawat, semakin banyak gejala yang akan anda alami. Beberapa simptom yang paling biasa termasuk:
Lethargy. Kelesuan, bersama-sama dengan kelemahan badan, boleh menjadi sangat melemahkan sehingga anda tidak dapat bangun dari katil. Ia biasanya merupakan gejala pertama yang muncul. Ini membawa kepada kepercayaan umum bahawa skurvi sebenarnya disebabkan oleh kemalasan.
Sakit badan. Sakit dirasai terutamanya pada sendi, tetapi ia tidak terhad di sana. Rasanya mungkin sama seperti sakit badan akibat selesema.
Bengkak. Bengkak yang ketara berlaku kebanyakannya di tangan dan kaki anda.
Lebam. Sentuhan sedikit sahaja akan menyebabkan lebam. Pendarahan dalaman akan menyebabkan kulit anda kelihatan bertompok.
Masalah mulut. Gusi anda menjadi span dan berliang. Nafas anda akan berbau busuk, dan gigi anda mungkin mula longgar dalam soketnya.
Luka lama terbuka. Tiada kolagen yang mencukupi dalam badan anda untuk terus menghasilkan tisu parut, jadi luka lama mungkin mula terbuka. Selaput lendir (termasuk bibir, mulut, saluran hidung dan telinga tengah) juga mungkin berdarah.
Jika skurvi terus berkembang tanpa dirawat, anda akan mati - kemungkinan besar disebabkan oleh pendarahan berhampiran jantung atau otak anda.
Bagaimanakah Skurvi Dirawat?
Rawatan moden skurvi agak mudah. Anda ingin berbincang dengan doktor anda, tetapi mereka mungkin mengesyorkan menambah lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar ke dalam diet anda. Mereka juga mungkin mencadangkan menambah suplemen vitamin C. Kebanyakan pesakit berasa lebih baik dalam masa 48 jam, dan sembuh sepenuhnya dalam masa dua minggu.
Doktor anda juga mungkin mengesyorkan agar anda berjumpa pakar untuk mendapatkan rawatan, sokongan atau nasihat, bergantung pada sebab anda mengalami skurvi pada mulanya. Mereka juga mungkin menguji kekurangan vitamin lain.
Anda perlu memastikan bahawa punca asas telah ditangani supaya anda tidak mengalami kambuh semula.
Bolehkah Skurvi Dicegah?
Skurvi ialah penyakit yang mudah dicegah. Untuk mengelakkan penyakit skurvi, makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar secara berkala. Kekalkan diet yang sihat untuk memastikan badan anda mempunyai semua vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk mencegah penyakit pemakanan seperti skurvi. Anda juga boleh mengambil makanan tambahan, tetapi anda harus berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu.
Walaupun skurvi mungkin tidak biasa seperti dahulu, ia masih boleh berkembang. Ia amat membimbangkan jika anda mendapatkan rawatan perubatan lain atau mempunyai keadaan asas yang boleh menjejaskan keupayaan anda untuk mendapatkan vitamin C daripada makanan anda atau untuk menyerapnya dengan betul.
Jika anda mengalami sebarang gejala skurvi, atau anda bimbang untuk menghidapinya, berbincang dengan doktor anda tentang cara anda boleh mencegah kekurangan vitamin C.
Disyorkan:
Apakah Itu Jisim Skrotum? Punca, Gejala, Diagnosis, Rawatan dan Banyak Lagi
Skrotum ialah beg kulit di belakang zakar, mengandungi buah zakar dan struktur lain yang bertanggungjawab untuk menyimpan, menghasilkan dan mengangkut hormon seks lelaki dan sperma. Jisim skrotum mungkin mengandungi cecair, tisu abnormal atau kandungan skrotum biasa yang telah mengeras atau meradang.
Apakah Itu Kemurungan? Gambaran Keseluruhan, Gejala, Punca dan Rawatan
Kadangkala masalah fizikal boleh menyebabkan kemurungan. Tetapi pada masa lain, gejala kemurungan adalah sebahagian daripada masalah psikiatri yang lebih kompleks. Terdapat beberapa jenis atau subjenis kemurungan yang berbeza, termasuk: Gangguan kemurungan utama Dysthymia dan kemurungan kronik (kini dipanggil gangguan kemurungan berterusan) Gangguan afektif bermusim Kemurungan psikotik Kemurungan bipolar Kemurungan Utama Individu yang mengalami kemurungan
Apakah itu Enterovirus D68: Gejala, Punca dan Rawatan
Enterovirus D68 ialah virus yang boleh membuatkan anda berasa seperti diserang selsema. Jika ia teruk, ia juga boleh membuatkan anda semput atau sukar bernafas, terutamanya jika anda menghidap asma atau masalah pernafasan lain. Kebanyakan kes adalah ringan dan berlangsung kira-kira seminggu, tetapi jika ia teruk, anda mungkin perlu pergi ke hospital.
Apakah itu Cystinuria? Gejala, Punca dan Rawatan
Batu sistin ialah sejenis batu karang. Ia juga dipanggil calculi renal, nephrolithiasis, atau urolithiasis, dan ia disebabkan oleh keadaan genetik. Inilah perkara yang perlu diketahui tentang kristal sistin dan batu dalam air kencing. Apakah Batu Cystine?
Apakah itu Hyperpyrexia? Apakah punca, gejala, dan rawatannya?
Suhu badan manusia normal berjulat antara 97 hingga 100.4 darjah Fahrenheit (36.5 hingga 37.5 darjah Celsius). Suhu badan anda berubah pada siang hari dan berbeza sepanjang hayat anda. Apabila suhu badan anda melebihi 100.4 darjah Fahrenheit (37.