Keadaan Kulit Orang Tua - WebMD

Isi kandungan:

Keadaan Kulit Orang Tua - WebMD
Keadaan Kulit Orang Tua - WebMD
Anonim

Semakin meningkat usia, kulit kita mengalami beberapa perubahan. Bagaimana umur kulit akan bergantung kepada beberapa faktor: gaya hidup anda, diet, keturunan dan tabiat peribadi yang lain (seperti merokok).

Pendedahan matahari adalah punca utama kerosakan kulit. Kerosakan kulit akibat matahari adalah disebabkan oleh cahaya ultraungu (UV) matahari, yang memecahkan tisu elastik (elastin) pada kulit dan menyebabkan kulit meregang, mengendur, berkedut, dan menjadi bertompok, kadang-kadang dengan pertumbuhan pra-kanser dan juga kanser kulit.

Faktor lain yang menyumbang kepada penuaan kulit termasuk kehilangan tisu lemak di antara kulit dan otot anda, tekanan, graviti, pergerakan muka harian (senyuman dan berkerut muka, contohnya), dan obesiti.

Perubahan kulit yang mengiringi penuaan termasuk:

  • Kulit kasar atau kering
  • Ketumbuhan jinak seperti keratosis seborrheic dan angioma ceri
  • Kulit muka longgar, terutamanya di sekitar mata, pipi dan rahang (garis rahang)
  • Kulit lutsinar atau menipis
  • Mudah lebam kerana kurang keanjalan

Keadaan Kulit Biasa Orang Tua

  • Kedutan ialah tanda penuaan kulit yang paling ketara. Mereka mengikuti pendedahan matahari yang kronik dan terbentuk apabila kulit kehilangan kelenturannya. Perokok cenderung mempunyai lebih banyak kedutan berbanding bukan perokok.
  • Garis pergerakan muka,selalunya dikenali sebagai "garis ketawa" dan "garis kerisauan," menjadi lebih jelas apabila kulit kehilangan keanjalannya (dalam usia 40-an atau 50-an). Garisan mungkin mendatar di dahi, menegak di atas hidung, atau melengkung pada pelipis, pipi atas, dan di sekitar mulut dan mata.
  • Kulit kering dan gatal adalah masalah biasa di kalangan orang dewasa, terutamanya dengan usia. Kehilangan kelenjar minyak (yang membantu mengekalkan kulit lembut) adalah punca utama kulit kering. Jarang, kulit kering dan gatal mungkin merupakan tanda diabetes, penyakit buah pinggang atau penyakit hati.
  • Kanser kulit: Pendedahan matahari (radiasi UV) adalah punca paling biasa pra-kanser dan kanser kulit, sama ada karsinoma sel basal atau karsinoma sel skuamosa. Ramai rakyat Amerika (sejuta setiap tahun) akan menghidap barah kulit pada usia 65 tahun.
  • Tompok penuaan: "Tompok penuaan" ialah tompok coklat yang muncul pada bahagian badan yang terdedah kepada matahari (muka, tangan dan lengan), biasanya semasa dewasa.
  • Kudis Sampingan: Kudis Sampingan (juga dikenali sebagai ulser tekanan) ialah ulser kulit yang timbul akibat tekanan apabila orang berbaring di atas katil atau duduk di kerusi untuk jangka masa yang lama. Baring adalah masalah yang agak biasa pada orang yang mempunyai masalah untuk bergerak sendiri. Orang yang menghidap diabetes lebih terdedah kepada kudis katil kerana peredaran yang lemah dan rasa yang berkurangan pada kulit mereka. Putaran yang kerap atau kedudukan semula membantu mengelakkan kudis katil.

Rawatan

  • Kedutan: Kedutan tidak boleh "diubati," tetapi penampilannya boleh "dilembutkan" melalui penggunaan tretinoin (Renova), terutamanya pada kedutan yang disebabkan oleh kerosakan matahari.
  • Kulit kering: Rawatan terbaik untuk kulit kering adalah dengan pelinciran, melalui penggunaan biasa losyen di kaunter. Pelembap membantu menghidrat (merangkap kelembapan) kulit. Pelembap juga membantu melembapkan kulit. Kerap mandi boleh memburukkan lagi kulit kering.
  • Kanser kulit: "tahi lalat yang berubah" atau pertumbuhan kulit baharu patut dinilai oleh pakar dermatologi, mungkin dengan biopsi jika kanser kulit membimbangkan.

Pencegahan

Tiada apa-apa yang boleh membatalkan kerosakan matahari, tetapi kulit kadang-kadang boleh membaiki dirinya sendiri. Gunakan petua ini untuk membantu mengekalkan kulit anda sihat pada sebarang umur.

  • Gunakan pelindung matahari apabila berada di luar rumah. Pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih memberikan perlindungan paling banyak.
  • Pakai topi, lengan panjang dan seluar apabila berada di luar dan cermin mata hitam yang menghalang sinaran UV.
  • Elakkan penggunaan pondok penyamakan dan lampu matahari.
  • Periksa diri anda dengan kerap untuk mengetahui "tahi lalat berubah" dan ketumbuhan baharu.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Zumba: Faedah dan Perkara yang Dijangkakan
Baca lebih lanjut

Zumba: Faedah dan Perkara yang Dijangkakan

Cara Ia Berfungsi Mengikut irama muzik salsa, flamenco dan merengue lebih terasa seperti pesta tarian daripada bersenam, itulah yang menjadikan Zumba begitu popular. Senaman tarian berinspirasikan Latin ialah salah satu kelas senaman kumpulan paling popular di dunia.

Aerobik Air: Senaman Kolam Berimpak Rendah
Baca lebih lanjut

Aerobik Air: Senaman Kolam Berimpak Rendah

Cara Ia Berfungsi Ambil risiko dan cuba senaman berimpak rendah ini yang membina kekuatan otot dan meningkatkan daya tahan anda. Ia menyeronokkan dan ia boleh mencabar sesuka hati anda. Kelas aerobik air biasanya berlangsung selama sejam.

Senaman Gabungan Yoga: Faedah, Intensiti dan Banyak Lagi
Baca lebih lanjut

Senaman Gabungan Yoga: Faedah, Intensiti dan Banyak Lagi

Cara Ia Berfungsi Sama ada anda telah lama melakukan yoga atau peminat gim yang berdedikasi mencari cara untuk menyegarkan semula senaman biasa anda, gabungan yoga ialah tempat yang bagus untuk bermula. Yoga fusion ialah trend yang menggabungkan pose yoga dengan rejimen kecergasan lain, seperti Pilates, latihan kekuatan, tarian, atau pun kickboxing.