Kesihatan-mental 2024, Mac
Apabila berita dan imej tentang peperangan, kematian dan kemusnahan membanjiri media, ia boleh menjadi menggerunkan dan menakutkan. Bagi sesetengah orang, ini mungkin menjejaskan kesihatan emosi, mencetuskan kebimbangan dan tekanan. Ia biasanya berpunca daripada kebimbangan perkara yang sama mungkin berlaku di tempat tinggal anda.
Hampir 5 juta kanak-kanak di A.S. mempunyai beberapa jenis penyakit mental yang serius (yang sangat mengganggu kehidupan seharian). Dalam mana-mana tahun tertentu, 20% kanak-kanak Amerika akan didiagnosis dengan penyakit mental. Istilah "
Gangguan pergerakan stereotaip ialah keadaan di mana seseorang melakukan pergerakan yang berulang-ulang, selalunya berirama, tetapi tanpa tujuan. Dalam sesetengah kes, pergerakan boleh mengakibatkan kecederaan diri. Untuk tingkah laku ini dianggap sebagai gangguan, pergerakan berulang mesti berterusan selama sekurang-kurangnya empat minggu, dan mereka mesti mengganggu fungsi harian normal seseorang.
Apakah itu Enuresis? Enuresis lebih dikenali sebagai pembasmian katil. Enuresis malam, atau membasahi katil pada waktu malam, adalah jenis gangguan penghapusan yang paling biasa. Pembasahan siang hari dipanggil enuresis diurnal. Sesetengah kanak-kanak mengalami salah satu atau gabungan kedua-duanya.
Doktor anda menetapkan ubat, dan anda mengambilnya seperti yang diarahkan. Begitulah sepatutnya. Jika anda mengambil ubat preskripsi atas sebab lain, seperti untuk menjadi tinggi, itu adalah penyalahgunaan. Penyalahgunaan ubat preskripsi adalah masalah yang semakin meningkat di A.
Ketagihan ialah penyakit yang menjejaskan otak dan tingkah laku anda. Apabila anda ketagih dadah, anda tidak boleh menahan keinginan untuk menggunakannya, tidak kira berapa banyak kemudaratan yang boleh ditimbulkan oleh dadah. Semakin awal anda mendapatkan rawatan untuk ketagihan dadah, semakin besar kemungkinan anda untuk mengelakkan beberapa akibat penyakit yang lebih teruk.
Membuang tabiat ubat preskripsi, ubat jalanan atau alkohol - atau sebarang gangguan penggunaan bahan lain - adalah pencapaian besar. Anda mempunyai banyak yang boleh dibanggakan, namun anda masih mempunyai beberapa kerja di hadapan anda. Detoks hanyalah permulaan proses yang panjang di mana anda akan belajar menguruskan keinginan dan mengelakkan berulang.
Gambaran Keseluruhan Terlebih Dadah Terlebih dos dadah boleh berlaku secara tidak sengaja atau disengajakan. Ia berlaku apabila seseorang mengambil lebih daripada dos yang disyorkan oleh perubatan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin lebih sensitif terhadap ubat-ubatan tertentu, jadi hujung ubat yang rendah (lebih berbahaya) mungkin toksik bagi mereka;
Apakah Penyalahgunaan Ubat Preskripsi? Penyalahgunaan ubat preskripsi ialah apabila anda mengambil ubat atas sebab selain daripada sebab doktor menetapkannya. Pakar menganggarkan bahawa lebih daripada 18 juta orang berumur 12 tahun ke atas telah menggunakan ubat preskripsi atas sebab bukan perubatan pada tahun sebelumnya.
Ia tidak selalunya jelas seperti yang anda sangkakan. Itu kerana penderaan rumah tangga adalah tentang mengawal minda dan emosi seseorang sama seperti mencederakan badan mereka. Didera boleh menyebabkan anda takut dan keliru. Agak sukar untuk anda melihat tindakan pasangan anda sebagaimana yang sebenarnya.
Gangguan tekanan selepas trauma (PTSD), sejenis gangguan kebimbangan, boleh berlaku selepas peristiwa yang sangat mengancam atau menakutkan. Walaupun anda tidak terlibat secara langsung, kejutan terhadap apa yang berlaku boleh menjadi sangat hebat sehingga anda sukar menjalani kehidupan normal.
Terdapat banyak keadaan berbeza yang diiktiraf sebagai penyakit mental. Jenis yang lebih biasa termasuk: Gangguan kebimbangan: Orang yang mengalami gangguan kecemasan bertindak balas terhadap objek atau situasi tertentu dengan ketakutan dan ketakutan, serta dengan tanda-tanda fizikal kebimbangan atau panik, seperti degupan jantung yang cepat dan berpeluh.
Penilaian kesihatan mental ialah apabila seorang profesional - seperti doktor keluarga anda, ahli psikologi atau pakar psikiatri - menyemak sama ada anda mungkin mengalami masalah mental dan jenis rawatan yang boleh membantu. Semua orang melalui masa yang sukar.
Apakah PTSD? Gangguan tekanan selepas trauma (PTSD), yang pernah dipanggil kejutan shell atau sindrom keletihan pertempuran, ialah keadaan serius yang boleh berlaku selepas seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatik atau menakutkan di mana terdapat bahaya atau ancaman fizikal yang serius.
Walaupun keadaan berjalan lancar, OCD boleh merampas hari anda. Fikiran obsesif dan tingkah laku kompulsif - dan kebimbangan yang datang bersamanya - boleh mengambil banyak masa dan tenaga. Walaupun ubat dan terapi adalah cara utama untuk merawat keadaan seumur hidup ini, penjagaan diri adalah senjata rahsia dengan banyak manfaat sampingan.
Istilah "psikotik" dan "psikopat" banyak digunakan dalam budaya popular, kadangkala secara bergantian. Tetapi mereka merujuk kepada dua masalah kesihatan mental yang berbeza, kedua-duanya serius. Jika seseorang psikotik (atau mengalami apa yang doktor panggil psikosis), fikiran mereka hilang cengkaman pada realiti.
Jika anda banyak minum alkohol selama berminggu-minggu, berbulan-bulan atau bertahun-tahun, anda mungkin mengalami masalah mental dan fizikal apabila anda berhenti atau dengan serius mengurangkan jumlah yang anda minum. Ini dipanggil pengeluaran alkohol.
Fikirkan kembali kali terakhir anda makan begitu banyak sehingga anda berasa benar-benar kenyang. Adakah anda mengoyakkan kek besar untuk meraikan hari lahir rakan? Memuatkan ayam belanda dan ubi keledek pada Hari Kesyukuran? Atau adakah anda berada di rumah sendirian, mungkin pada penghujung hari yang sukar?
Anda mungkin pernah mendengar orang memanggil orang lain sebagai “psikopat” atau “sosiopat”. Tetapi apakah maksud perkataan itu sebenarnya? Anda tidak akan menemui takrifan dalam buku panduan rasmi kesihatan mental, Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental.
Gangguan tekanan selepas trauma (PTSD) ialah keadaan mental yang serius yang dialami sesetengah orang selepas kejadian yang mengejutkan, menakutkan atau berbahaya. Peristiwa ini dipanggil trauma. Selepas trauma, adalah perkara biasa untuk bergelut dengan ketakutan, kebimbangan dan kesedihan.
Marijuana, rumpai, periuk, ubat bius, rumput. Mereka adalah nama yang berbeza untuk ubat yang sama yang berasal dari tumbuhan ganja. Anda boleh menghisapnya, mengvapenya, meminumnya atau memakannya. Kebanyakan orang menggunakan ganja untuk keseronokan dan rekreasi.
Adakah bunyi harian tertentu mencetuskan reaksi emosi yang berlebihan, tetapi nampaknya tidak mengganggu orang lain? Ini adalah kes misophonia - rasa tidak suka atau benci terhadap bunyi tertentu. Apa Yang Berlaku? Misophonia ialah gangguan di mana bunyi tertentu mencetuskan tindak balas emosi atau fisiologi yang mungkin dianggap oleh sesetengah orang sebagai tidak munasabah berdasarkan keadaan tersebut.
Anda boleh pergi ke doktor untuk mendapatkan pemeriksaan badan anda secara berkala, tetapi bagaimana dengan fikiran anda? Semua orang berhadapan dengan masa sukar, tetapi peristiwa menggembirakan seperti pekerjaan baharu, perkahwinan atau bayi baharu boleh menambah tekanan.
Adakah anda mendapati diri anda menaip “Adakah saya gila?” ke dalam Google atau bertanya kepada Siri? Anda mungkin mendapat kembali hasil tampalan, daripada "ujian kewarasan" dalam talian kepada forum kesihatan mental. Nasib baik, kebanyakan orang yang melakukan carian sedemikian sebenarnya tidak menjadi “gila”, seperti dalam membangunkan khayalan, paranoia atau halusinasi, kata Gerald Goodman, PhD, seorang profesor psikologi emeritus di UCLA.
Pada satu masa atau yang lain, semua orang berasa kemarahan membuak-buak. Tidak ada yang salah dengan itu. Kemarahan adalah perkara biasa. Ia adalah tindak balas biasa apabila anda merasakan ancaman atau sedikit sosial atau profesional. Jadi, apabila lelaki baharu di tempat kerja dinaikkan pangkat dan anda tidak dinaikkan pangkat, atau apabila pasangan anda “menekan butang anda,” tidak mengapa untuk berasa panas di bawah kolar.
Apakah itu Gangguan Obsesif-Kompulsif? Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) ialah penyakit mental yang menyebabkan pemikiran atau sensasi yang tidak diingini berulang (obsesi) atau keinginan untuk melakukan sesuatu berulang kali (paksaan). Sesetengah orang boleh mempunyai obsesi dan paksaan.
Tim Deal dari Dorchester, Massachusetts, berusia 17 tahun apabila dia terlibat dalam pergaduhan yang akan mengubah trajektori hidupnya. Apabila berlaku pertengkaran di rumahnya, dia mengambil pisau dan akhirnya membunuh lelaki lain. Dia didakwa membunuh tahap dua dan dihukum penjara seumur hidup 15 tahun.
Kesan halo ialah kecenderungan kognitif. Apakah itu bias kognitif? Ia adalah pendapat prasangka yang anda buat tentang orang dan benda lain. Ia tidak berdasarkan analisis objektif, dan anda membentuknya tanpa sebab sebenar kecuali apa yang anda perhatikan.
Fight or flight ialah tindak balas tekanan yang terkenal yang berlaku apabila hormon dilepaskan dalam badan anda, mendorong anda untuk kekal dan melawan atau berlari dan melarikan diri daripada bahaya. Jika badan anda merasakan dirinya menghadapi masalah, sistem anda akan berfungsi untuk memastikan anda terus hidup.
Pelaziman operan, kadangkala dirujuk sebagai pelaziman instrumental, ialah kaedah pembelajaran yang menggunakan ganjaran dan hukuman untuk mengubah suai tingkah laku. Melalui pelaziman operan, tingkah laku yang diberi ganjaran berkemungkinan akan berulang dan tingkah laku yang dihukum jarang berlaku.
Hierarki keperluan Maslow ialah teori motivasi dalam psikologi yang menerangkan lima tahap keperluan manusia yang berbeza. Teori yang dicipta oleh Abraham Maslow ini adalah berdasarkan bagaimana manusia diilhamkan untuk memenuhi keperluan mereka dalam susunan hierarki.
Warna secara senyap memainkan peranan utama dalam cara anda mengalami dunia. Warna boleh menjejaskan mood anda, mengubah jadual tidur anda, dan juga mengubah cara rasa makanan anda. Psikologi warna ialah kajian tentang ini dan banyak lagi kaitan antara anda dan warna.
Pekerja sosial ialah orang yang berdedikasi untuk membantu orang lain. Mereka membantu kumpulan orang yang terdedah untuk mengatasi cabaran dan mencapai matlamat mereka sambil menyediakan perkhidmatan penting kepada komuniti mereka. Terdapat banyak kepakaran dalam kerja sosial, bersama-sama dengan pensijilan khusus.
Gangguan identiti integriti badan adalah keadaan yang sangat jarang berlaku. Ia berlaku apabila imej badan mental anda tidak sepadan dengan badan fizikal anda. Jika anda mengalami gangguan integriti badan (BIID), anda mungkin mempunyai keinginan yang kuat untuk memotong anggota badan atau berusaha untuk menjadi lumpuh.
Jika anda hidup dengan orang kurang upaya akibat kecederaan atau keadaan kesihatan jangka panjang, anda mungkin tidak dapat melakukan semua perkara yang pernah anda lakukan. Ini boleh menjejaskan emosi anda atau kesihatan mental anda. Bertemu pakar yang dipanggil ahli psikologi pemulihan mungkin membantu.
Psikiatri dan psikologi ialah profesion yang bertindih. Pengamal dalam kedua-dua - pakar psikiatri dan ahli psikologi - adalah profesional kesihatan mental. Bidang kepakaran mereka ialah minda - dan cara ia mempengaruhi tingkah laku dan kesejahteraan.
Gangguan identiti disosiatif (sebelum ini dikenali sebagai gangguan personaliti berbilang) dianggap sebagai keadaan psikologi kompleks yang mungkin disebabkan oleh banyak faktor, termasuk trauma teruk semasa zaman kanak-kanak (biasanya penderaan fizikal, seksual atau emosi yang melampau, berulang-ulang.
Terapi rekreasi adalah sama seperti terapi pekerjaan. Ahli terapi rekreasi menggunakan kaedah berasaskan aktiviti untuk membantu anda mengatasi kecederaan, penyakit atau ketidakupayaan anda. Terapi rekreasi melibatkan kaunseling individu dan kumpulan untuk membantu meningkatkan kesejahteraan dan fungsi anda:
Kokain ialah ubat yang sangat ketagihan yang meningkatkan tahap kewaspadaan, perhatian dan tenaga anda. Anda mungkin mendengarnya dipanggil perangsang. Ia diperbuat daripada tumbuhan koka, yang berasal dari Amerika Selatan. Ia adalah haram di A.
Gangguan gejala somatik (dahulu SSD dikenali sebagai "gangguan somatisasi" atau "gangguan somatoform") ialah satu bentuk penyakit mental yang menyebabkan satu atau lebih gejala badan, termasuk kesakitan. Gejala mungkin atau mungkin tidak dapat dikesan kepada punca fizikal termasuk keadaan perubatan am, penyakit mental lain atau penyalahgunaan bahan.
Apakah itu Gangguan Menentang Pembangkang (ODD)? Gangguan menentang pembangkang (ODD) ialah kecelaruan tingkah laku di mana kanak-kanak menunjukkan corak perasaan marah atau cerewet, tingkah laku menentang atau agresif, dan berdendam terhadap orang yang berkuasa.
Apakah Itu Gangguan Pelarasan (Sindrom Tindak Balas Tekanan)? Gangguan pelarasan (sindrom tindak balas tekanan) ialah keadaan jangka pendek yang berlaku apabila anda menghadapi kesukaran besar mengurus, atau menyesuaikan diri dengan, sumber tekanan tertentu, seperti perubahan besar dalam hidup, kehilangan atau peristiwa.
Gangguan tingkah laku ialah gangguan tingkah laku dan emosi yang serius yang boleh berlaku pada kanak-kanak dan remaja. Kanak-kanak yang mengalami gangguan ini mungkin menunjukkan corak tingkah laku yang mengganggu dan ganas serta menghadapi masalah mengikut peraturan.
Penyahpekaan dan pemprosesan semula pergerakan mata (EMDR) ialah sejenis psikoterapi bukan tradisional yang agak baharu. Ia semakin popular, terutamanya untuk merawat gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). PTSD selalunya berlaku selepas pengalaman seperti pertempuran tentera, serangan fizikal, rogol atau kemalangan kereta.
Apabila anda memikirkan gangguan mood, kemurungan dan gangguan bipolar mungkin terlintas di fikiran terlebih dahulu. Ini kerana ini adalah penyakit biasa yang teruk dan punca utama ketidakupayaan. Kemurungan dan gangguan bipolar boleh melumpuhkan emosi, menjadikannya sukar untuk menjalani kehidupan sepenuhnya.
Pernahkah anda mempunyai fikiran atau imej yang tidak diingini tersangkut di kepala anda? Biasanya anda boleh mengabaikannya dan teruskan. Tetapi kadangkala, ia terus muncul kembali. Anda tidak mahu mempunyai fikiran melekit dan tidak selesa ini.
Gangguan makan ialah sekumpulan keadaan yang ditandai dengan hubungan yang tidak sihat dengan makanan. Terdapat tiga jenis utama gangguan makan: Anorexia nervosa. Ini dicirikan oleh penurunan berat badan yang selalunya disebabkan oleh diet dan senaman yang berlebihan, kadang-kadang sehingga kebuluran.
Ujian toksikologi (ujian dadah atau “skrin tox”) mencari kesan ubat dalam darah, air kencing, rambut, peluh atau air liur anda. Anda mungkin perlu diuji kerana polisi tempat anda bekerja atau bersekolah. Doktor anda juga boleh memerintahkan ujian toksikologi untuk membantu anda mendapatkan rawatan untuk penyalahgunaan bahan atau memastikan pemulihan anda berada di landasan yang betul.
Pemulihan daripada gangguan makan berlebihan boleh menjadi proses yang tidak menentu. Mungkin anda bimbang bahawa anda bergerak terlalu pantas atau tidak mencapai kemajuan yang mencukupi. Berita baiknya ialah anda sedang mengambil langkah untuk pulih.
Apakah Pengeluaran Opioid? Pengeluaran opioid ialah perkara yang berlaku apabila anda berhenti mengambil ubat opioid selepas badan anda bergantung padanya untuk berasa OK. Ia boleh menjejaskan anda dalam pelbagai cara. Opioid melekat pada benda yang dipanggil reseptor pada sel saraf di otak anda, saraf tunjang dan tempat lain untuk menyekat mesej sakit yang dihantar oleh badan anda ke otak anda.
Apakah Psikoterapi? Psikoterapi, juga dipanggil terapi bercakap, ialah sejenis rawatan kesihatan mental. Ia sering digunakan sama ada secara bersendirian atau dengan ubat-ubatan untuk merawat gangguan mental. Semasa sesi psikoterapi, anda bercakap dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan mental berlesen untuk mengenal pasti dan mengubah fikiran yang merisaukan.
Anda fikir ia berada di belakang anda. Apabila masa berlalu selepas peristiwa traumatik, adalah wajar untuk berfikir bahawa minda dan badan anda telah pulih dan bergerak. Tetapi gejala gangguan tekanan selepas trauma (PTSD) boleh timbul beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun kemudian.
Terapi tingkah laku dialektik (DBT) ialah sejenis terapi tingkah laku kognitif. Terapi tingkah laku kognitif cuba mengenal pasti dan mengubah corak pemikiran negatif serta mendorong perubahan tingkah laku yang positif. DBT boleh digunakan untuk merawat bunuh diri dan tingkah laku lain yang merosakkan diri.
Apakah itu Dopamine? Dopamine ialah sejenis neurotransmitter. Badan anda membuatnya, dan sistem saraf anda menggunakannya untuk menghantar mesej antara sel saraf. Itulah sebabnya ia kadangkala dipanggil penghantar kimia. Dopamine memainkan peranan dalam bagaimana kita merasakan keseronokan.
Gangguan penggunaan alkohol boleh menyebabkan masalah kesihatan yang besar, menjauhkan anda daripada keluarga anda dan mengganggu kerja anda. Nasib baik, rawatan awal boleh membantu anda dan orang tersayang anda mengelakkan akibat yang lebih malang akibat keadaan ini.
Apabila anda menggunakan dadah jalanan atau kelab, anda mengambil banyak risiko. Dadah itu berbahaya, dan biasanya tidak ada cara untuk mengetahui seberapa kuat ubat itu atau apa lagi yang mungkin ada di dalamnya. Lebih tidak selamat untuk menggunakannya bersama-sama dengan bahan lain seperti alkohol dan ganja.
Apakah Bulimia? Bulimia ialah gangguan pemakanan psikologi di mana anda mengalami episod makan berlebihan (mengambil kuantiti makanan yang banyak dalam sekali duduk). Semasa pesta ini, anda tidak mempunyai kawalan ke atas pemakanan anda. Selepas itu, anda mencuba cara yang tidak sesuai untuk menurunkan berat badan seperti:
Idea untuk membunuh diri ialah apabila anda berfikir tentang membunuh diri sendiri. Pemikiran itu mungkin atau mungkin tidak termasuk rancangan untuk mati dengan bunuh diri. Anda mungkin pernah mendengar idea bunuh diri dirujuk sebagai "
Bunuh diri bukanlah penyakit mental tetapi akibat berpotensi serius akibat gangguan mental yang boleh dirawat termasuk kemurungan besar, gangguan bipolar, gangguan tekanan selepas trauma, gangguan personaliti sempadan, skizofrenia, gangguan penggunaan bahan, gangguan kecemasan dan gangguan makan seperti bulimia dan anoreksia nervosa.
Anggaran 18.5% orang dewasa Amerika dan 13% kanak-kanak (umur 8 hingga 15) mengalami penyakit mental pada tahun tertentu. Walau bagaimanapun, selalunya terdapat stigma yang dikaitkan dengan penyakit mental, dan sering kali menggambarkan penyakit mental yang tidak tepat di media.
Gangguan personaliti sempadan (BPD) ialah penyakit mental yang serius. Ia biasanya bermula pada lewat remaja atau awal 20-an. Lebih ramai wanita mengalaminya berbanding lelaki. Tiada punca yang diketahui, tetapi ia dipercayai gabungan cara otak anda dibina dan perkara yang anda alami dalam hidup.
Gambaran Keseluruhan Penyalahgunaan Barbiturat Barbiturat ialah sekumpulan ubat dalam kelas ubat-ubatan yang dikenali sebagai sedatif-hipnotik, yang secara amnya menerangkan kesan yang mendorong tidur dan mengurangkan kebimbangan. Barbiturat boleh menjadi sangat berbahaya kerana dos yang betul sukar untuk diramalkan.
Gambaran Keseluruhan Penyalahgunaan Benzodiazepine Penyalahgunaan benzodiazepin adalah lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Jika tidak dirawat, menyalahgunakan ubat ini boleh memberi kesan negatif kepada perhubungan, kerjaya dan kesihatan fizikal dan emosi anda.
Mungkin anda mengalami "hari buruk" yang pepatah itu - atau mungkin beberapa minggu yang sukar: Perasaan sedih, cemas, tertekan, seolah-olah anda hanya tinggal satu nafas daripada "jerami terakhir." Jika ya, anda mungkin terkejut apabila mengetahui ia adalah perkara biasa;
Apabila anda minum alkohol, ia akan masuk ke dalam perut dan usus kecil anda. Ia akan diserap ke dalam darah anda, yang membawanya melalui badan anda dan ke dalam otak dan paru-paru anda. Anda menghembusnya apabila anda bernafas. Ujian alkohol nafas mengukur jumlah alkohol dalam udara yang anda sedut.
Apakah Paranoia itu? Paranoia ialah perasaan bahawa anda diancam dalam beberapa cara, seperti orang memerhatikan anda atau bertindak menentang anda, walaupun tiada bukti bahawa perkara itu benar. Ia berlaku kepada ramai orang pada satu ketika.
Amnesia disosiatif ialah salah satu daripada kumpulan keadaan yang dipanggil gangguan disosiatif. Gangguan disosiatif ialah penyakit mental yang melibatkan gangguan atau kerosakan ingatan, kesedaran, kesedaran, identiti dan/atau persepsi. Apabila satu atau lebih daripada fungsi ini terganggu, gejala boleh berlaku.
Apakah Keracunan Alkohol? Keracunan alkohol ialah apabila terdapat terlalu banyak alkohol dalam darah anda, dan ia menyebabkan bahagian otak anda ditutup. Ia juga dipanggil overdosis alkohol. Alkohol ialah penekan. Ini bermakna ia boleh menjejaskan otak dan sistem saraf anda, memperlahankan pernafasan anda, degupan jantung anda dan tugas penting lain yang dilakukan oleh badan anda.
Anorexia nervosa, juga dipanggil anoreksia, adalah gangguan pemakanan yang berpotensi mengancam nyawa yang dicirikan oleh kebuluran diri dan penurunan berat badan yang berlebihan. Gangguan ini didiagnosis apabila berat seseorang sekurang-kurangnya 15% kurang daripada berat badan normal/ideal mereka.
Apakah Anoreksia? Anorexia nervosa, singkatannya anoreksia, ialah gangguan pemakanan yang boleh membawa maut. Orang yang mengalami anoreksia mengambil kuantiti makanan yang sangat terhad, yang membawa kepada kebuluran. Akhirnya mereka boleh menjadi sangat kurus dan kekurangan zat makanan - namun masih menganggap diri mereka berlebihan berat badan.
Jika anda fikir anda mungkin mengalami anoreksia, adalah idea yang baik untuk menghubungi anda untuk mendapatkan bantuan. Anoreksia ialah gangguan pemakanan yang menjejaskan ramai orang. Salah satu tanda utama anoreksia ialah tidak makan makanan yang cukup.
Anorexia athletica, atau anoreksia atlet, ialah sejenis gangguan pemakanan yang memberi kesan kepada atlet atau orang yang banyak bermain sukan. Penghidap anoreksia athletica mengehadkan pengambilan kalori dan senaman ke tahap yang melampau untuk mengekalkan penampilan yang kurus atau kurus yang dikaitkan dengan kesukanan.
Bagaimana Saya Tahu Jika Seseorang Menghidap Anoreksia? Tanda amaran yang mungkin termasuk: Penurunan berat badan yang ketara Takut yang kuat untuk menjadi gemuk Memalingkan makanan Menolak rasa lapar Senaman berterusan dan berlebihan Sensitiviti sejuk Haid tidak hadir atau tidak teratur Rambut gugur Gigi reput Kepenatan Pengasingan sosial Muntah atau salah guna julap, diuretik atau enema Apakah Rawatan untuk Anoreksia?
Jika anda mengenali seseorang yang menghidap anoreksia, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh menghalangnya. Jawapan mudah mungkin tidak. Doktor tidak tahu apa yang menyebabkan anoreksia atau cara menghalang seseorang daripada mendapatnya.
Tiada ubat yang khusus merawat anoreksia. Tetapi doktor kadangkala menetapkan antidepresan tertentu atau jenis ubat lain untuk membantu beberapa simptom yang kadangkala dikaitkan dengan anoreksia, seperti kemurungan atau kebimbangan. Apabila anda mengalami anoreksia, anda sangat takut untuk menambah berat badan sehingga anda sendiri kelaparan.
Jika anda menghidap anoreksia, boleh difahami jika anda tidak tahu cara untuk menjadi lebih baik. Anda mungkin tidak makan makanan yang mencukupi kerana anda berharap anda akan menjadi sempurna jika anda menurunkan berat badan. Tetapi kelaparan diri sendiri boleh membuat anda sangat sakit.
Mendapatkan nutrien yang mencukupi adalah penting untuk memastikan badan anda berfungsi dengan baik. Jika anda tidak makan makanan yang mencukupi atau jika badan anda tidak dapat menyerap makanan, anda menghadapi risiko kekurangan zat makanan.
Gangguan makan bukan perkara luar biasa di kalangan remaja. Ambil "Kerri" (bukan nama sebenar) sebagai contoh. Kesal dengan kenaikan berat badan yang mendadak, remaja berusia 15 tahun itu memaksa dirinya untuk muntah selepas makan tengah hari di sekolahnya.
Apakah Binge Drinking? Meminum minuman keras ialah apabila anda minum alkohol yang mencukupi untuk membawa kandungan alkohol darah anda sehingga had yang sah untuk memandu. Itu berkesan kepada kira-kira lima minuman beralkohol untuk lelaki atau empat untuk wanita dalam masa kurang daripada 2 jam.
Apakah Binge Eating Disorder? Kebanyakan orang pernah mengalami masa mereka makan terlalu banyak, terutamanya semasa majlis khas atau cuti. Gangguan makan berlebihan adalah berbeza. Anda berasa seperti tidak boleh berhenti, walaupun anda sudah berasa tidak selesa.
Sekarang tengah malam dan anda baru sahaja makan beg kerepek bersaiz parti, empat keping sisa piza dan separuh dulang brownies. Ini bukan kali pertama anda makan begini. Kegilaan rahsia ini telah menjadi perkara biasa. Jadi anda berasa tidak terkawal, jijik dan bimbang.
Semua orang makan berlebihan dari semasa ke semasa. Gangguan makan pesta adalah berbeza. Anda mungkin mengalaminya jika anda kerap makan banyak makanan hanya dalam beberapa jam - walaupun anda tidak lapar - untuk menenggelamkan emosi. Kemudian anda cepat berasa malu atau bersalah mengenainya.
Rawatan Gangguan Pemakanan Binge: Bermula Memutuskan untuk mendapatkan rawatan bagi gangguan makan berlebihan adalah langkah pertama untuk menjadi lebih baik. Terapi boleh membuat anda berasa lebih baik tentang diri anda dan membantu anda mempelajari cara untuk berhenti makan berlebihan.
Vyvanse bukanlah ubat baharu, tetapi FDA meluluskannya sebagai rawatan untuk gangguan makan pesta (BED) pada 2015. Ia pertama kali digunakan sebagai rawatan untuk gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Apa Fungsinya? Vyvanse ialah nama jenama untuk ubat lisdexamfetamine dimesylate.
Seperti kebanyakan orang, anda mungkin mempunyai tanggapan bahawa gangguan makan berlebihan (BED) adalah sesuatu yang hanya memberi kesan kepada wanita. Tetapi sebenarnya keadaan ini tidak mengambil berat tentang jantina. Kira-kira 40% penghidap BED adalah lelaki.
Apabila anda makan berlebihan, anda akan mengalami sakit perut yang tersumbat. Setiap orang akan merasa seperti ini dari semasa ke semasa. Tetapi jika anda mengalami gangguan makan berlebihan, tabiat pemakanan anda boleh membawa kepada masalah serius yang mungkin berterusan seumur hidup.
Anda telah melakukannya. Anda memulakan pemulihan anda daripada gangguan makan berlebihan. tahniah! Tetapi belum masanya lagi untuk berjaga-jaga. Sentiasa berwaspada terhadap tanda amaran supaya anda boleh mengelakkan kambuh semula dan berada di landasan untuk kejayaan jangka panjang.
Sindrom makan malam (NES) ialah keadaan yang menggabungkan makan berlebihan pada waktu malam dengan masalah tidur. Dengan NES, anda makan banyak selepas makan malam, sukar tidur dan makan apabila anda bangun pada waktu malam. Simptom Jika anda mempunyai NES, anda makan sekurang-kurangnya satu perempat daripada kalori harian anda selepas makan malam.
Pemulihan daripada gangguan makan berlebihan (BED) tidak berlaku serentak. Anda akan berasa seperti anda perlu makan berlebihan semasa anda pulih. Anda mungkin berulang. Apabila masa berlalu, desakan akan menjadi kurang kerap dan mungkin kurang mendesak.
Kadangkala anda membantu diri anda untuk mendapatkan hidangan ketiga dari bufet. Atau anda menggilap seluruh beg biskut dalam satu masa. Anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh mengalami gangguan makan berlebihan (BED). Semua orang makan berlebihan dari semasa ke semasa.
Tekanan boleh membuatkan jantung berdebar-debar, sakit perut dan tapak tangan berpeluh. Tekanan seperti ini juga boleh menyukarkan anda mengawal tabiat makanan yang tidak sihat seperti makan berlebihan. Anda boleh belajar cara menguruskan tekanan tanpa beralih kepada makanan.
Jika anda seorang wanita yang mengalami gangguan makan berlebihan dan anda hamil, anda mungkin memerlukan sokongan tambahan untuk membantu anda dan bayi anda kekal sihat. Langkah pertama yang baik ke arah kehamilan yang berjaya ialah mempelajari cara makan berlebihan mempengaruhi tubuh anda dan anak dalam kandungan.
Jika anda mengalami gangguan makan berlebihan, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat preskripsi sebagai sebahagian daripada rawatan anda. Bilakah Ubat Digunakan? Terapi tingkah laku kognitif dan kaunseling biasanya merupakan langkah pertama dalam merawat gangguan.
Idea bahawa seseorang boleh ketagih makanan baru-baru ini mendapat sokongan yang semakin meningkat. Itu datang daripada pengimejan otak dan kajian lain tentang kesan makan berlebihan secara kompulsif pada pusat keseronokan di otak. Eksperimen pada haiwan dan manusia menunjukkan bahawa, bagi sesetengah orang, ganjaran dan pusat keseronokan otak yang sama yang dicetuskan oleh dadah ketagihan seperti kokain dan heroin juga diaktifkan oleh makanan, terutamanya makanan yang sang
Apakah Kesan Bulimia? Seperti semua gangguan makan, bulimia adalah penyakit yang serius. Ia boleh merosakkan badan anda secara kekal malah boleh membawa maut. Orang yang menghidap bulimia selalunya akan makan banyak makanan, atau pesta, dan kemudian cuba menyingkirkan kalori dalam apa yang dipanggil pembersihan.
Apakah Rawatan untuk Bulimia? Rawatan utama untuk bulimia selalunya menggabungkan psikoterapi, antidepresan dan kaunseling pemakanan. Adalah membantu untuk mencari ahli psikologi atau pakar psikiatri yang berpengalaman dalam menangani gangguan makan.
Bulimia ialah gangguan pemakanan yang teruk dan berpotensi mengancam nyawa. Ia selalunya boleh terbang di bawah radar selama bertahun-tahun kerana individu boleh mengekalkan berat purata atau melebihi purata semasa masih mengalami bulimia. Ramai orang yang mendapatkan rawatan bulimia berumur antara tiga puluh hingga lima puluh tahun apabila tabiat itu sudah berakar umbi.
Crystal meth ialah nama biasa untuk crystal methamphetamine, ubat kuat dan sangat ketagihan yang menjejaskan sistem saraf pusat. Tiada penggunaan undang-undang untuknya. Ia datang dalam ketulan kristal jernih atau batu biru-putih berkilat.
Penderaan rumah tangga bukan sekadar memukul, menolak dan serangan fizikal lain. Ia adalah corak mengawal tingkah laku. Matlamat sentiasa adalah untuk mendapatkan dan mengekalkan kuasa ke atas pasangan intim. Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda berada dalam hubungan yang kesat.
Adakah anda bergelut apabila penggera berbunyi setiap pagi? Jika anda mengalami masa yang sukar, anda mungkin mengalami sesuatu yang dipanggil dysania. Ini bermakna anda tidak boleh bangun dari katil selama kira-kira 1 hingga 2 jam selepas anda bangun.